Рецепти

Класическата юфка песто, обогатена с аспержи и пармезанови дискове. Начин за включване на фибри и ползите от ядките.

Ако търсите разнообразни и лесни за приготвяне рецепти за канапе, ето 4 предложения и безброй трикове, така че канапетата никога повече да не ви се противопоставят.

Ако търсите лесна и питателна рецепта, опитайте говеждото карпачо. Идеален за допълнителен прием на протеини, когато имате анемия например.

Ако търсите лека версия на класическите задушени кюфтета, опитайте тези нискокалорични телешки кюфтета, които са толкова леки, колкото и вкусни.

Ако търсите много питателно и леко ястие, заложете на заека с лешници и джинджифил. Той има много протеини, малко калории и благодарение на джинджифила ви помага да изгаряте мазнини

Заекът с праз и морков е рецепта за месо със зеленчуци само с 220 калории и много вкус. Идеален за отслабване, без да гладувате, опитайте!

Леката версия на агнешко печено, придружено от зелен фасул и сос от кисело мляко. С много по-малко калории опитайте!

Перфектна и лесна рецепта за тази Коледа, агнешка каша с мед, приготвена във фурната, придружена от картофена торта, тя винаги триумфира!

С почти половината калории за цял живот и докосване на сушени домати, ще си падате по тази рецепта за леки пуешки крокети.

Хранителна и балансирана рецепта благодарение на пуешки протеини, фибри от зеленчуци и ползите от ядките. И много лесно и евтино.

Ако не можете да продължите с класическите макарони или спагети, опитайте тази рецепта и останете изумени с нов вкус на Pastas Gallo. Освен това е толкова лесно да се подготви, че няма да повярвате.

Опитайте олекотената версия на пепито де ломо. Предложената от нас рецепта за свинско филе със сирене и чушки е лесна, бърза и евтина рецепта!

Една много лека и енергична рецепта, базирана на пуйка, шам-фъстък и портокал, която, подобно на всички рула с месо, може да се приготви предварително и да се яде топла или студена

Даваме ви тайната формула за приготвяне на бял ориз (който не е нито твърд, нито мек) и лесен метод за избягване на нагряване на главата.

Лимоновите пилешки гърди с печени картофи ви дават всички необходими хранителни вещества, без да увреждат линията. Балансирана и едновременно вкусна рецепта

Лека и много вкусна рецепта. Печено пиле с лук е идеална рецепта за партита, струва много малко и на всичко отгоре почти не се угоява. Перфектно!

Ако търсите диетично говеждо кръгче, опитайте този пуешки кръг с пълнеж от круши. Вкусно е и има 100 калории по-малко от традиционното.

Със 160 калории по-малко от традиционното месо, пуешките рулца, пълнени с варена шунка и сирене, са леки и готови на вкус.

Изискана рецепта с почти 300 калории по-малко от традиционното печено говеждо месо и онова сладко докосване на ябълково пюре, което ще зарадва небцето.

Добро и бързо хранително решение. Сандвич със сирене, шунка и бекон. Открийте друг начин за приготвяне на сандвич!

Пилешките ленти с диня и пъпеш са питателна, освежаваща и много лека рецепта, която съчетава това постно месо с антиоксидантите на тези два плода.

Насладете се на предимствата на този известен швейцарски сорт.

Рецепта с агнешко на фурна, изискана и евтина. Перфектна рецепта за празниците.

Братята Торес, двама страхотни готвачи и известни телевизионни готвачи, ви помагат да разберете езика на рецептите за готвене.

Ето плодова салата на скара, която се вписва и като десерт, и като предястие и е вкусна. Искате ли да опитате?

Ние ви казваме как да приготвите коледно пълнено пуешко по прост, оригинален, вкусен начин и много по-евтино от традиционното пълнено пуешко.

Кога да ядем ядки? Възползвайте се от ползите и свойствата на ядките, следвайте нашите трикове и рецепти, за да ги включите в ежедневната си диета.

Никога не сте се осмелявали с пълнено руло от месо? С нашата проста стъпка по стъпка няма да можете да устоите на готвенето на тази лесна рецепта, която дава много игра.

Открийте как да направите ориз със зеленчуци и най-търсените версии, както и всички трикове, за да се възползвате от него.

Изтеглете тази електронна книга в pdf и получете достъп до селекция от най-здравословните, вкусни и лесни за приготвяне средиземноморски рецепти.

Със сигурност с този коронавирус вашият вътрешен "Arguiñano" е по-буден от всякога, затова сме ви подготвили 10 прости рецепти, които можете да направите с неща, които вече имате в килера, килера и хладилника.

Знаем тайната, така че карамелизираният лук да излезе перфектен и ще ви разкажем за него в тази стъпка по стъпка.

Приготвянето на суши не е толкова сложно, колкото е рисувано. И ако не, проверете в нашата стъпка по стъпка, за да направите нигири, маки и други рецепти със суши ориз.

Те са много здравословни и по-малко тежки от традиционните крепчета, приготвят се за миг и са вкусни.

Вкусно, от испански произход и първокласно качество. Това първокласно месо е толкова вкусно, че ни кара да губим сън. Опитахте ли вече?

Ето гаспачо на базата на ягоди, което е толкова сложно, колкото и прясно, леко и супер лесно за направа. Смеете ли да опитате?

Това, че макароните ви напълняват е мит, който трябва да бъде прогонен. Открийте тези вкусни нискокалорични рецепти за тестени изделия, които ви позволяват да ядете тестени изделия, без да напълнявате.

Ако търсите бързо, леко, освежаващо и 100% вегетарианско и веганско предястие, динята гаспачо е вашето ястие. Отнема 10 минути и има само 164 калории.

Как да приготвим перфектно поширано яйце? Обясняваме стъпка по стъпка, трикове, време. Опитайте нашата рецепта за парти с авокадо и скариди, лесно и евтино!

Яйцето, пълнено с авокадо и шунка, е много питателно, лесно и евтино ястие, което се вписва и като парти ястие, и като ежедневно