начин на живот

Моделът и водеща, Адриана Абения е главният герой на августовския брой на списание Clara. Мода, красота, здраве, рецепти и много други.

Някои прекарват години с тоалетите си, докато други изглежда са спрели течението на времето

Наградихме наградите Clara за най-добрите продукти за красота и храна за 2017 г., избрани от нашите читатели и редакционния екип

Всички типове тяло са красиви по свой начин, ключът е да извлечете максимума от тях, както правят тези знаменитости

Актрисата Лусия Хименес е звездата от октомврийския брой на списание Clara. Мода, диета, красота, здраве, рецепти и много други.

Лора Санчес приветства лятото, като ви помага да изберете бикини в списание Clara. Плюс това, мода, красота, хранене, здраве и много други в юлския брой

Увеличете топлината с нашата селекция от снимки на най-красивите момчета.

И също така, не пропускайте Clara Challenge, нашите специални обувки и чанти, как да подобрите живота си, как да се откажете от стреса веднъж завинаги и много повече!

Марта Торне е главната героиня на февруарския брой на Revista Clara. Също така, красота, мода, хранене, рецепти, двойки и много други.

Не пропускайте юнския брой на списание Clara, защото ще ви изненадаме ... сме се променили!

Моделът Ноелия Лопес е звездата от септемврийския брой на списание Clara. Мода, диета, красота, здраве, рецепти и много други.

Моделът Вероника Блум е звездата на корицата на списание Clara от месец май. Открийте рецептите, здравните съвети, съветите за красота и други.

Препоръчваме тази селекция от забавни книги да започне годината с широка усмивка и разбира се с много хумор. Нова година, нови четива!

До каква степен можете да спортувате по време на бременност, без да навредите на бебето? Колко тегло обикновено получава? Безопасни ли са модните майки? Ние ви го изясняваме

Ноар роман, романтика, готварски книги за хранителни стоки ... Изберете най-добрата книга за майка си, за приятел, за своите братя и сестри или за себе си.

Меган Максуел, Федерико Мочия и много други. Ако търсите книга за Свети Валентин, тук ще намерите 20 идеи да се влюбите отново.

Току-що намерихте окончателния списък с идеи за всички вкусове с всичко, което можете да направите у дома в наши дни, за да се забавлявате или да се възползвате от времето.

Новата норма налага някои предпазни мерки, които трябва да се вземат в различни ситуации. Сега с продажбите е повече от вероятно да стигнете до магазин за дрехи. Обърнете внимание на всичко, което трябва да направите.

Коронавирус: 5 неща (безплатни), които трябва да правите всеки ден, които ще озарят живота ви, въпреки че сте у дома

На 8 март L'Oréal Paris ще представи програмата STAND UP Against Street Harassment в 5 държави, включително Испания, за да повиши осведомеността по този въпрос.

С пристигането на Коледа или моста през декември децата имат повече свободно време, така че ви оставяме най-добрите предложения за деца.

Тези маски за многократна употреба отговарят на всички изисквания за безопасност, препоръчани от официалните органи.

Хавиер Руис Калдера е режисьор на новото съобщение за Коледната лотария тази 2018 г. и истината е, че ни хареса повече от други години. Какво бихте направили, ако вземете дебелия?

История за забранената любов през деветнадесети век и различни среди по света ще бъдат звездите на новата литературна адаптация, която Prime Video подготвя.

# Даниел: Погледът на Даниел е новото място за Коледната лотария за 2017 г., режисирано от Алехандро Аменабар.

Неудържим, това е главният герой на септемврийската ни корица, една от най-ценените актриси у нас.

Този месец, в пакет със списание CLARA, най-новото от диетолога и инфлуенсъра Карлос Риос: Регистрирайте се за истинска храна. Ръководство за правилно хранене и прекъсване на диетата, което включва пълни 30-дневни менюта, както и разнообразие от рецепти за истинско хранене.

Вече знаете, че в Sunday Mail, която получавате всяка седмица, имате ексклузивно съдържание само за вас и ако не знаете, това е, защото все още не сте се абонирали ...

Помогнете ни да създадем гигантска верига целувки, като качите вашето видео в социалните мрежи с хаштаг #miprimerbesoCLARA

5-те премиери на Netflix, HBO, Amazon Prime, Movistar +, Disney, които не можете да пропуснете.

За да можете да отпразнувате най-литературния ден в годината, както заслужава, ето някои занаяти, които да направите сами у дома.

Туристическата агенция ... в слава отваря седалището си в Тенерифе. Изберете вашата дестинация, опаковайте багажа и изключете връзката.

Предизвикателството на нашия редактор за красота # reto21díasClara беше да отслабнем, като спазваме диетата, която препоръчваме в списание Clara.

Водещата, която от година знае, че страда от диабет тип I, стартира инициатива за борба с прекомерната консумация на захар и популяризиране на здравословните навици на живот.

Полезни идеи за извличане на времето и забавление по време на опашката

Месецът идва натоварен с новини и желание за парти. Имаме Октоберфест, нова книга на Долорес Редондо, връщането на Черния списък, премиери на филми и др.

И не само това, но киното ни връща към Марио Касас и Скарлет Йохансон; В допълнение към отбелязването на Черния петък и инициативите за солидарност като Голямата колекция от храни в червено на дневен ред. Нещата, които да видите и направите, няма да липсват.

Последните седмици на септември са пълни с новини и затова не пропускате нищо, тук ви казваме всичко.

Накрая Мерли е освободен. Сапере Од, но не само това ще ви нарече тази две седмици, защото имаме повече премиери във филмите и телевизията и много повече. Не пропускайте нищо, което се случва на малкия и големия екран, но и в света!

Имате ли проблеми със заспиването? Не прибягвайте до хапчета и опитайте тези естествени трикове.