Skip to main content

Красота

10 натурални козметични продукта, от които се нуждаете

Подбрахме 10 фантастични натурални козметични продукта, които можете да намерите на Amazon. Записвате ли се за устойчива козметика?

Безпокойство относно храненето или как да сложим край на сладкия зъб следобед

Това се случва на всички нас, те пристигат в 4 или 5 следобед и ние бихме унищожили всичко сладко, което ни попадне, но има начин да го избегнете и ще го харесате.

Периодично гладуване: това, което научих от това по време на задържане

Различно ли е гладуването по време на карантина? Има ли трикове, които го правят по-лесен и по-поносим? Казвам ви всичките си трикове, за да можете и вие да го направите.

Прекъсващо гладуване: какво да правя, ако не работи и не отслабвам

Прекъсващото гладуване има все повече последователи, доказали добрите му резултати. Но понякога загубата на тегло изглежда застоява и няма начин да започнете. Ще ви кажа какво да правите в такъв случай.

10 Aftersun, които кожата ви ще оцени: от аптека и за по-малко от 12 евро

Нанесете един от тези продукти след слънце, след като отидете на плаж или басейн и се насладете на мека, хидратирана и спокойна кожа!

8 съвета за уморени крака

С топлината вените се разширяват и това ни кара да чувстваме, че краката ни не дават за повече. Кажете сбогом на уморените крака с тези трикове.

По кое време трябва да вечеряте, за да ускорите метаболизма си?

Отговаряме на вечния въпрос за колко часа е по-добре да вечеряме, за да не напълняваме през нощта.

Алба Диас и нейната рутина за изгаряне на калории и за поддържане на добра форма у дома

Инфлуенсърът сподели в историите си някои от любимите си упражнения и най-хубавото е, че можем да ги копираме, за да ги правим у дома, без да има нужда от материал или много време.

Окончателната помощ да се отървете от излишните килограми веднъж завинаги

Капсулите, с които ще можете да свалите излишните килограми, които сте натрупали през последните месеци, са тук и те идват да променят силуета ви.

10-те любими продукта на Sephora за връщане към рутината

Хидратиращ крем за тяло, нежен, но работещ препарат за почистване на грим, озаряваща палитра ... Разгледайте любимите ни продукти, за да се върнете в релсите и да изглеждате по-красиви от всякога.

Периодично гладуване: диетата, с която Тания Ласера ​​вече е отслабнала с десет килограма

Водещата е изненадала в Instagram с новия си имидж след 70 дни прекъсващ пост, диетата, следвана от други известни личности като Елза Патаки

Всичко, което трябва да знаете за любимия крем на известния

Кремът Skin Food на Weleda е един от любимите козметични продукти на известни личности. Подхранва кожата, озарява лицето и регенерира кожата.

Най-добрите парафармацевтични кремове за лице

Блясък, сухота, несъвършенства, бръчки ... Кажете ни какво ви притеснява и ние ще ви кажем кой е най-добрият крем за лице за вас.

8 неща, които трябва да направите, ако искате да изгорите повече калории, когато тренирате

За да извлечете максимума от спортуването, не е нужно да тренирате по 3 часа всеки ден, а по-скоро го правете с главата си и следвайки указанията, дадени от експерта, с когото сме разговаряли.

12 безпогрешни трика от диетата за отслабване пречистващи

Нашите 12 трика за детокс са идеалното допълнение към почистващата диета: прости и ефективни жестове за прочистване и детоксикация, когато искате да отслабнете.

Одобрено от редакцията: най-добрите покупки на грим, коса, лице ...

Искаме да споделим с вас основните неща на нашата лятна чанта за тоалетни принадлежности, продуктите, които опростяват нашата рутинна красота и ни карат да се чувстваме по-красиви.

Периодично гладуване: проучване разкрива най-доброто време за хранене и отслабване

Според проучване, публикувано от Медицинския колеж в Харвард, периодичното гладуване е по-ефективно за отслабване и по-здравословно, ако се храните и гладувате в определено време.

Как да се отървем от целулита: 8 причини за кожата на портокаловата кора

Открийте причините, поради които натрупвате целулит на краката и задника си, заедно с 8 трика и упражнения за избягване на портокалова кожа и най-добрите лечения

Това са грешките, които всички допускаме, когато се къпем

Има ли идеалният душ? Изглежда, че е така. Разберете как можете да се грижите за кожата си под душа и да спрете да правите тези грешки.

5 храни, които отслабват и трябва да включите в диетата си

Професор от престижния университет препоръчва да се ядат тези 5 храни колкото е възможно повече за здравословните им свойства.

Калистеника: упражнението, което отслабвате и можете да правите у дома

С този тренировъчен план можете да ускорите загубата на тегло и ще забележите резултатите след няколко седмици.

Био масло: най-известното масло, което работи за всичко

Откакто Ким Кардашиян и други известни личности признаха, че са го използвали по време на бременността си, то се превърна в основен елемент.

На 15 минути сте от плосък корем

С този експресен план можете да загубите корема за рекордно време: упражнения с плосък корем у дома в комбинация с храни за изгаряне на мазнини, които активират метаболизма.

15-те магически трика на засищащата диета за отслабване

Супер лесни, но много ефективни предложения за отслабване и отслабване, без да гладувате, и задържане на безпокойството. Те засищат, отпускат и ви създават добро настроение!

Как да се грижим за кожата си през зимата

Съвети за възстановяване на комфорта на кожата през зимата и край на проблемите със зачервявания по лицето, лющещи се крака или напукани устни

Как да ходите, за да отслабнете: превърнете разходката си в тренировка

Даваме ви ключовете, така че ходенето у дома и на улицата да ви помогне да отслабнете и да сте по-здрави от всякога.

Хипопресивни кореми: как да ги направя (с видео)

Казваме ви стъпка по стъпка и с видео как да правите хипопресивни упражнения, които се използват за извайване на талията и за работа на тазовото дъно.

Най-добрите продукти от масло от чаено дърво за вашата кожа и коса

Маслото от чаено дърво се превърна в една от най-търсените съставки в козметиката. Казваме ви къде можете да го намерите.

Кажете сбогом на апетита: шейкове с храна, шоколад и добавки

Операцията с бикини никога не е била толкова лесна ... С тези продукти на Foodspring можем да се храним обилно и без съжаление и да свалим тези килограми за лятото. И това, което ни харесва най-много, естествено и без да заместваме храненията!

Как да се борим със сухата кожа през лятото с масло от нар

Маслото от нар е най-добрият съюзник за предотвратяване на стареенето на кожата и борба със сухотата. Искате ли да знаете как? Продължавай да четеш!

Кокосово масло: козметични приложения, одобрени от експерти

Този мощен природен актив революционизира света на козметиката с безбройните си свойства. Той предлага толкова много предимства, че вече е направил съществена ниша във формулите на най-добрите продукти за красота.

Анализираме храните от диетата на dukan

Овесени трици, коняк, плодове от гой ... анализираме свойствата на храните Dukan.

Козметика толкова красива, че ще съжалявате да я използвате

Подбрахме най-красивите козметични и грим продукти на пазара. Освен това работят и са евтини.

Приложения за отслабване, идеални за отслабване сами

Това са новите приложения с безплатни диети за отслабване, които трябва да изтеглите, ако искате да отслабнете. Да вземат под внимание!

Силово ходене: как да отслабнете с ходене за 6 седмици

Бързото ходене е отлично упражнение, което ви помага да отслабнете. Подготвили сме ви лесен 6-седмичен план, за да постигнете целта си.

Как да премахнете целулита: открийте lpg endermologie

Тази революционна масажна техника мобилизира мазнините, намалява целулита и създава стегнати и контурирани задни части.

Как да се грижим за чувствителната кожа: съвети за почистването й

Чувствителна кожа, атопична кожа ... със сигурност сте уморени от всичко, което ви кара да реагирате. Обърнете внимание на тези съвети, за да ги прилагате ежедневно.

Комба: упражнението за изгаряне на мазнини на нивес Алварес, за да остане във форма у дома

Ефективно като бягане, но по-бързо и също много забавно. Въжето е перфектната тренировка, която можете да правите у дома, за да може да тонизира тялото и да освободи ума

Как да тренирате у дома, без да се наранявате, опитвайки се

Експертите препоръчват да се упражнявате у дома, за да компенсирате намалената физическа активност по време на карантина. Сега ... Бъдете много внимателни! Уверете се, че тренирате правилно, за да не претърпите нежелана контузия.

Как да направите масаж, за да стегнете гърдите: стъпка по стъпка

Гърдите е нормално да падат с времето. С този стягащ масаж, обяснен стъпка по стъпка, ще можете да го държите изправен много по-дълго и да откриете всяка възможна бучка.