Красота

Този, който е станал треньор на цяла Испания по време на затвора, ни предлага ново предизвикателство, с което клековете ще се превърнат в супер забавна игра.

Тя е отговорна за завидните фигури на известни личности като Гуинет Полтроу, Мадона, Нивес Алварес или Дженифър Лопес и ние знаем от какво се състои нейният революционен метод.

Определете дали вашият целулит е твърд, мек или оточен и изберете най-добрата стратегия за неговото прекратяване.

Открийте всичко, от което се нуждаете, за да направите педикюра си у дома и покажете краката си това лято.

Търсите ли нов парфюм и не знаете кой да изберете? Най-добрите майстори парфюмеристи ви дават 10-те безпогрешни трика, за да изберете най-добрия парфюм за вас.

Подготвили сме селекция от най-добрите незалепващи слънцезащитни продукти за лице, тяло и коса.

Най-новите проучвания показват, че предприемането на 15 000 стъпки на ден е ключът към това да сте здрави и да имате подходящо тегло. Следвайте тези съвети и ще ги постигнете лесно.

Кремовете, маслата и ексфолиантите ще се превърнат в най-добрите ви съюзници, когато става въпрос за показване на крака убийци с пристигането на топлина.

Получете плосък корем, намалете обема и открийте как да губите корема с тези упражнения, трикове и много други.

Най-добрите трикове за изгаряне на излишните мазнини и, между другото, загуба на корема и премахване на целулита: храна, упражнения ...

Тези спортни дисциплини ще ви помогнат да възвърнете здравословното си тегло без прекалено много усилия.

Мониторингът на фазите и навиците на съня може да бъде от ключово значение за подобряване на нашата почивка, дори когато е много горещо.

Ако включите тези храни в диетата си, ще отслабнете почти без да осъзнавате, тъй като те премахват глада и не оставят място за други храни, които са много по-калорични.

Внимавайте какво правите и ядете след тренировка, защото можете да зареждате ВСИЧКО, което сте постигнали.

В мъгла, масло, крем ... Най-добрите кремове за слънце са от марката Ecran и можете да ги намерите на Amazon. Не го пропускай!

Известната 10-минутна тренировка за получаване на плосък корем, която можете да правите у дома.

Лятото ни изненада, но с тези ефективни и интензивни процедури, които вече се следват от много известни личности, можете да подобрите своя силует за рекордно кратко време.

Задържането на течности е много често срещан проблем, особено сред жените. Разберете тук как да се борите в рекордно кратко време!

Соли за вана, цветни бомби, етерични масла ... ние ви вдъхновяваме да подготвите релаксираща вана и да я оставите като нова.

Епилация с бръснач: митове и трикове. Открийте истината за бръсненето и вземете под внимание нашите съвети за перфектна епилация.

Открийте най-добрите антиоксидантни храни срещу стареенето на кожата. Банан, малини, лимон, ябълки. Хидратирана и блестяща кожа!

Ключовете за възстановяване на ритъма и подготовка след няколко седмици без упражнения на открито

Покажете красива фигура за рекордно време с дисциплина и правилните продукти.

Тези ексфолианти за тяло премахват мъртвите клетки, хидратират дълбоко кожата, правят тенът по-дълъг и придават допълнителна блясък на кожата.

Разберете кой слънцезащитен крем за лице, тяло и коса работи най-добре за вас според вашата кожа и по този начин можете да предотвратите петна, бръчки и да намалите риска от рак на кожата.

Интервюирахме актрисата и също така имаме всички модни и пролетни тенденции, красота, хранене, диета, здравни съвети и много други.

Причините за появата на петна по кожата са няколко: татко, слънце, бременност ... Открийте най-добрите лечения за премахване на петна.

Има тенденция да се натрупва в кобури или корем, но не е задължително да остане завинаги: прилагайте тези съвети малко по малко към ежедневните си навици и бъдете последователни

Прилагането на добре след слънце след слънчева сесия е изключително важно, така че кожата ви да страда възможно най-малко и тенът да трае възможно най-дълго.

Как ще носим боядисаните си нокти през този сезон? Тенденциите се определят и от модния подиум и тази есен ще ви накара да се влюбите.

Бейби-бумер маникюр, известен още като френски избледнял, е еднакво минималистичен и елегантен, но с различна разлика от традиционния френски маникюр: има избледняващ ефект и е просто толкова красив.

Операцията по бикини 2020 официално започна. Предлагаме лесна, но ефективна рутина, така че да нямате оправдания да тренирате у дома или където и когато и когато пожелаете

Ще ви разкажем какво е тръс и как работи, техника на средата между бързото ходене и бягането, което е идеално, когато започнете да бягате.

Кожата ни е един от най-големите бенефициенти на тези дни на пауза и това е, че месец без грим и повече глезотия идва от перлите.

Овлажнители, серуми, кремове за тяло ... Най-добрите продукти за красота от El Corte Inglés са МНОГО намалени. Към кошницата!

Банани, орехи, сьомга ... Открийте тук кои са храните, които могат да ви помогнат при болки в периода.

Ефект на спирала, по-тънки устни, маркирани линии на изразяване ... Гримът е нашият страхотен съюзник за красота, както за ежедневието, така и за големи поводи, но ако не знаем как да го приложим добре, може да се превърне в най-големия ни враг

Имате ли среща в салона, но ви писна да виждате много дълги и дръзки дизайни на ноктите онлайн, които не вървят с вас? Вдъхновете се!

Те трябва непрекъснато да се сблъскват със снимки и фотосесии, за да знаят какви храни и упражнения оказват този чудодеен ефект върху техните силуети.

Ако искате да си направите татуировка с вашия приятел, разгледайте най-добрите татуировки, които сме открили в Instagram.