Най-пълното ръководство за скандал

Не сте ли знаели и не сте били готови да преподавате месо?

Не се притеснявайте, защото това се е случило на всички нас. Лятото е (почти) тук и ние не се виждаме добре. Ако искате да откриете последните новини и продукти, които могат да ви помогнат да прекроите тялото си, за да се чувствате като риба във вода (предназначено за игра на думи), когато облечете красивия бански, който сте виждали, продължете да четете …

Ефект против смазване

Идентифицира и действа като ускорител на клетките върху трите вида адипоцити, които са произходът на целулита, осигурявайки подсилено действие за отслабване.

Clarins Body Fit гел-крем, 34,20 €

Спрете подутите крака

Подутите крака са неприятност и козметичен проблем. Антицелулитен и дрениращ гел, който насърчава циркулацията и натрупването на течности, ще бъде чудесен съюзник.

Изцеждащ антицелулитен гел Skeyndor, € 44,50

Скулптор гел

Аеробните спортове и липоскулптурният гел са добри превантивни мерки.

E'lifexir Dermo Fitness от Phergal, 12,99 €

Плосък корем

Намалява корема чрез мобилизиране на локализирани мазнини.

Elancyl Slim Design Flat Belly, € 33,35

Оформете тялото си, докато тренирате

Формулиран с много мощни активни съставки, които ускоряват клетъчните процеси, за да повишат тяхната ефективност. Нанесете го преди да спортувате и по-късно след душ.

Яцел ускоряващ липоскулптурен гел, 13,25 €

Деколте 10

Неговата копринена текстура бързо се абсорбира, помагайки да запазите гърдите си стегнати. През лятото имайте предвид, че слънцето благоприятства стареенето и затова винаги трябва да използвате висок слънцезащитен фактор, специфичен за тази област.

Лифтинг на бюста, от Ив Роше, 13,75 евро

Не се закачайте

Този топящ се балсам третира в световен мащаб признаците на стареене на врата, деколтето и ръцете.

Контурен балсам за ръце и деколте Arûde de Montibello, 52,76 €

Най-лошият враг на целулита

Най-големият враг на целулита

Действа от началото на образуването на целулит, предотвратявайки адипогенезата и насърчавайки оттичането на течности, токсини и мазнини.

Perfect Svelt Антицелулит от Singuladerm, 27,04 €

Отслабнете, докато спите

Обичаме продуктите, които действат, докато спим, така че този редуктор за топлинен ефект заслужава място в нашата галерия. Съдържа бръшлян (активира микроциркулацията), морски водорасли (богати на йод, ускорява метаболизма в борбата с целулита), метил никининат (разтваря мазнините, причинявайки леко зачервяване на кожата) и кофеин (ускорява изгарянето на мазнините).

Redumodel Fat Burning Night, 12,95 €

Локализирана мазнина

С екстракт от розов и червен пипер и 12 етерични масла (включително лимон, джинджифил, грозде и портокал), които помагат за тонизиране и премахване на локализираните мазнини чрез активиране на микроциркулацията. Идеален за увеличаване на ползите от вашето редуциращо лечение.

Масло за масаж с оформяне на розов пипер Apivita, € 29

Масажирайте нонстоп

Почерпете кожата си чрез нежен масаж с това брезово масло. Важно или нещо повече от кремове или масла е да знаете как да ги прилагате. Правете кръгови движения с двете ръце отдолу нагоре, като натискате особено върху повдиганията. Можете да използвате чашата Celulicup, за да засмуквате зоните, които ще се третират, да активирате микроциркулацията и да намалите вградения целулит.

Weleda Birch Anti-Cellulite Oil, 22,90 €

Намаляване на петна

Ако сте мързеливи или не ви харесва усещането, че някои кремове оставят, лепенките са идеалното решение за вас. Благодарение на тяхната трансдермална технология, те спомагат за намаляване на областите с по-голяма склонност към натрупване на мазнини: седалище, корем, крака, ханш и талия. Погледнете добре, защото трябва да ги прилагате върху суха кожа едновременно и в различни области.

Лепенки за намаляване на тялото Comodynes, 36,50 евро

Хидратирана и стегната кожа

Неговата овлажняваща формула съдържа екстракт от морски водорасли, който стимулира синтеза на колаген за укрепване на структурата на кожата, и фито-кофеин, известен със своите редуциращи свойства.

Укрепващо овлажняващо мляко Garnier Body Tonic, 6,05 €

Стягащо средство за суха кожа

Да имаш тяло 10 не означава да не трябва да се грижиш за него. Хидратиращият стягащ ефект винаги е добър съюзник.

Стягащо мляко за тяло Nivea Q10 Plus, 6,95 €

За непоносимост към кофеин и карнитин

Подходящ за всеки тип кожа, включително и за най-чувствителната. Редуциращо, антицелулитно и овлажняващо. Прилагайте го 2 пъти на ден и ще започнете да забелязвате резултати само след 8 седмици.

Антицелулитен и редуциращ крем Silhouette Xpert от Sensilis, 5,90 €

В допълнение към всичко това, не забравяйте да спортувате

Ако ходите на фитнес, помолете монитора си за конкретни упражнения за зоната, която искате да укрепите или стегнете. Вижте това изображение на Кристина Педроче, голяма любителка на спорта, и тя носи спортни сутиени през цялото време.

Снимка: Puma

Храня се здравословно

Кажете „да“ на плодовете (особено ананас, пъпеш, киви и червени плодове) и зелени листни зеленчуци, риба и месо? По-добре на скара. Мазнините и храните, богати на захар (включително хляб и тестени изделия), ви карат да се подувате и мазнините.

И се сприятели с водата

Със сигурност ви е по-трудно да пиете вода, отколкото бихте искали да признаете и понякога чакаме, докато ожаднем, за да вземем чаша вода … грешка! Поддържането на хидратация е от съществено значение, тъй като водата помага да се предотврати задържането на течности, насърчава елиминирането на токсините, предотвратява запек и се грижи за нашата кожа. Ако дори не ви се пие вода за тези, какво ще кажете за инфузия? Продължавай да четеш.

Диуретична инфузия

Тази запарка съдържа коприва, портокалова кора и женско биле. Три идеални съставки за елиминиране на токсините.

Инфузия на Depura с лудостта на Орбало, 3 евро

Експресен план

Можете също така да се борите от целулита отвътре с тези пиещи пръчки, готови за разтваряне във вода, с аромат на ананас. Съставен от 7 естествени съставки, сред които артишокът се откроява, вашият най-добър съюзник за елиминиране на токсините от тялото. Той също така съдържа екстракти от boldo, който помага за храносмилателния комфорт; хвощ, който благоприятства елиминирането на течности и зеления чай, което допринася за ефекта на изгаряне на мазнините.

Aquilea Detox + Fat Burner, 14,34 €

Показването на хубава фигура е лесно, ако знаете как да го направите. Информираме ви за всички съвети, съчетания и козметика, за да го постигнете успешно. Вземете се на работа и насочете всичките си усилия, за да намалите обема и да придобиете твърдост. Няма чудеса, но ще изглежда. Следвайте всяка точка към писмото и с решителност след няколко седмици ще бъдете по-прекрасни, ако е възможно.

Нисък обем

Искате ли да се отървете от неприятното усещане за подуване?

Пий много вода. Подувате се, защото задържате течности (и мазнини), но парадоксално е, че пиенето на вода (1,5 до 2 литра / ден) ще ви изпусне, защото наред с много други предимства, тя елиминира токсините. Ако обичате настойки, заложете на диуретични съставки като коприва или женско биле.
Яжте добре. Намалете солта, мазнините и захарта. Най-диуретичните храни? Ананас, аспержи, круша и артишок. Тези, които трябва да премахнете? Тези с висок гликемичен индекс като сладкиши, бял план и зърнени храни; Заменете ги за пълнозърнести продукти. Елиминира тютюна и алкохола, те са вазоконстриктори и задържат течности.
Съюзна козметика. Продукти, които съдържат активни съставки, които повишават телесната температура като кофеин, ще ви помогнат много; дренажи като джинджифил или грейпфрут; почистващи препарати като готу кола и липолитици като L-карнитин.

Най-опасните райони

Седалището, коремът, бедрата и ханша са области, склонни към задържане на течности и натрупване на целулит. Фокусирайте се върху тези области. Това ще ви помогне:

Яжте пет пъти на ден. Разпределете ги поне 3 часа. Преяждането е фатално, защото разширява стомаха. И също така е много важно да дъвчете бавно (дъвченето бързо причинява подуване).
Гума и бонбони отвън. Дали със или без захар, защото се подуват поради навлизането на въздух.
Бебе . Вода, запарки и натурални сокове от диуретични плодове като лимон (намалете го с вода). Избягвайте газираните напитки, дори и да са леки .
Спортувам. Скулптурирането на пилатес и сърдечно-съдовите упражнения ще ви помогнат да изгорите мазнините.

Покажете деколтето си

Промените в теглото, бременността и възрастта отслабват гърдите. Помогнете му да остане по-дълго твърд, като се грижите за него ежедневно с козметика и специфични упражнения (упражнението за поставяне на ръцете на нивото на гърдите и притискане на дланите е много ефективно).