Трудно е да се предположи, но да, не можем да живеем без мазнини в тялото си. Нуждаем се от минимален процент (по-специално 14% при жените), за да поддържаме телесната температура, да отделяме хормони и да имаме енергиен резерв. Но не всички мазнини са „добри“ или желани. Това е разделено на два класа:
- Кафявата мазнина . Това е, което хората, които са с нормалното си тегло, трябва в по-голяма степен и има за цел да изгаря калориите, като трансформира мазнините в топлина.
- Бялата мазнина. Той е отговорен за натрупването на енергията, която не изразходваме. От началото на човечеството тя е тази, която ни помага да оцелеем, но също така е отговорна за любовните дръжки и целулита. 95% от жените живеят заедно и - нека си признаем - ще живеят с нея, защото винаги ще има хормонални, съдови или ендокринни фактори, които ще накарат тялото ни да се формира повече. Това не означава, че трябва да скръстим ръце и да се "изоставим" на доказателствата. Напротив, всички диетолози и лекари по естетика се съгласяват, че като го идентифицираме и лекуваме възможно най-скоро, ще можем да го задържим.
Какво е целулит и какво го причинява?
Накратко, целулитът е модификация на дермалната тъкан, на кожата, причинена от натрупване на мазнини, течности и токсини, които тялото не е в състояние да елиминира самостоятелно. За да помогнете на тялото да се отърве от тези мастни клетки и да предотврати образуването на нови, е важно да се определи за какъв тип целулит става дума.
Колко вида целулит има?
Персонализираната диагноза от добър козметик или естетичен лекар е най-препоръчителна преди започване на лечение срещу целулит, тъй като в много случаи можете да имате два вида едновременно и е необходима комбинация от няколко техники срещу портокалова кора. Непогрешимият трином е диета, упражнения и разкрасителни процедури, подсилени с антицелулитни продукти, но има поредица от специфични съвети, които могат да бъдат приложени за всеки вид целулит.
1. ТВЪРД ЦЕЛУЛИТ
По-често се среща при младите хора. Независимо дали имат активен живот и упражнения, това е свързано преди всичко с хормонални нарушения. Характеризира се с компактната си консистенция и защото може да навреди на допир. Той е разположен на бедрата, седалището и ханша (ханша) и появата на подплатена или портокалова кора изглежда прищипва кожата.
- Лечения за борба с твърдия целулит: в този случай неинвазивното лечение помага много, като кавитация (нискочестотен ултразвук, който елиминира мастните клетки) и използването на антицелулитни кремове сутрин и през нощта. Най-добрите са тези, които атакуват локализирани мазнини , специфичните редуциращи мазнини агенти за корема или задните части.
U
2. МЕКИ ИЛИ ФЛАЦИДЕН ЦЕЛУЛИТ
В този случай портокаловата кора може да се види с невъоръжено око, тя изглежда „отпусната“ и се намира на корема, от вътрешната страна на ръцете и бедрата и дори на гърба. Причината е предимно генетична (наследствена история), обикновено се появява след 35-годишна възраст и се влошава от заседналия начин на живот. Съвсем нормално е мекият целулит да бъде придружен от разширени вени и отоци, причинени от задържане на течности.
- Лечения за борба с отпуснатия целулит: в случаите на мек целулит добра таблица от специфични упражнения работи много добре, за да помогне за насочване на критични области. В кабината е много подходяща мезотерапията ( инфилтрират се минерали, витамини и растителни екстракти, които карат мазнините да се разтварят и тя се елиминира естествено от организма). В случая на антицелулитите е важно да се изберат тези, които съдържат стягащи съставки, като водорасли, силиций или готу кола, в допълнение към типичните изгарящи мазнини активи, като кофеин, L-карнитин или зелен чай.
3. ЕДЕМАТОЦЕЛУЛИТ
Именно разнообразието представлява най-много дискомфорт, тъй като обикновено е придружено от тежест в краката, болка и дори затруднено движение. Външният му вид обикновено е преждевременен, в пубертета, а допирът му е гъбест. Задържането на течности се случва в долните крайници, така че обемът им се увеличава значително.
- Лечения за борба с оточния целулит : удобно е да активирате циркулацията, но не с твърде интензивни упражнения. Умерените физически дейности като ходене, плуване или колоездене са за предпочитане. Бъдете много внимателни на слънце, защото топлината забавя кръвообращението. В кабината, освен отцеждащи масажи или обвивки с водорасли, пресотерапията работи много добре . Това всъщност е допълваща терапия към много естетични лечения, тъй като те подобряват лимфния и кръвообращението благодарение на капаците, които оказват натиск върху краката.
Масаж, от съществено значение за борба с целулита
Не е достатъчно да нанесете крема бързо и това е, резултатът няма да бъде толкова ефективен. Добрият масаж ще помогне на активните съставки да проникнат в най-дълбоките слоеве на кожата, в допълнение към насърчаване на кръвообращението и лимфния дренаж. 5 минути са достатъчни, за да увеличите максимално действието на вашия антицелулит.
Как да предотвратим целулита
Какъвто и да е вашият тип целулит, най-добрата атака е да го предотвратите със здравословни навици, които имат много общо с балансираното хранене, без наситени мазнини или излишната сол и малки ежедневни действия, които подобряват нашата циркулация и задържане на течности. Ето няколко добри съвета за предотвратяване и намаляване на портокаловата кожа.
