Всяка година в Испания над 13 000 души умират от рак на дебелото черво. Тумор, който засяга 1 на 20 мъже и 1 на 30 жени на възраст под 74 години и който в 90% от случаите може да бъде излекуван, ако бъде открит рано.
Испания, изключение в Европа
Цифрите за смъртните случаи от рак в Европа, въпреки че са високи, са положителни, тъй като от 2012 г. смъртността от рак при мъжете е спаднала с 10,3% и с 5% при жените. И сред тези данни се откроява значително намаляването на смъртността от рак на дебелото черво - второто най-смъртоносно след рака на белия дроб - в цяла Европа … с две изключения, Полша и Испания.
Възможно обяснение за тези данни
В нашата страна 8 милиона души не могат да намалят риска от смърт от този рак, който, както виждаме, има добра прогноза, ако бъде диагностициран рано, тъй като програма за ранно откриване за него не се прилага в автономната му общност или защото е то е недостатъчно, показват данни на Испанската асоциация срещу рака (AECC).
Тази програма се състои от тест за фекална окултна кръв, който се провежда от 50-годишна възраст, като се има предвид, че 90% от тези тумори се диагностицират след тази възраст.
Само 20% от испанците са защитени
От 2013 г. всички общности са задължени да прилагат тази програма в популацията в риск. Но реалността е, че не всички от тях го имат. Според AECC към днешна дата само 4 автономни общности (Страна на баските, Ла Риоха, Навара и Валенсия) имат 100% покритие в скрининговите програми.
През 2014 г. имаше 10, които наистина имаха прожекционна програма: Мурсия, Еускади, Кантабрия, Канария, Ла Риоха, Комунидад Валенсияна, Каталуня, Арагон, Навара и Галисия. Две, в които програмата беше в пилотна фаза, които бяха Естремадура и Балеарските острови; и двама с ангажимент за развитие на пилотирането, Андалусия и Мадрид. Докато Кастилия Ла Манча нямаше програма.
Но дори в общностите, където беше установено покритието, те бяха много различни. Например в Страната на баските през 2014 г. вече е имало почти 100% покритие, докато в Галисия е било 7,4%.
31 март, дата, която трябва да разберете
За да се повиши осведомеността за рака на дебелото черво, всеки 31 март се чества Денят за профилактика на рака на дебелото черво. По тази причина Испанската асоциация срещу рака ще проведе различни действия в Мадрид, за да настоява за важността на превенцията и необходимостта от ранна диагностика на това заболяване. В Барселона Програмата за ранно откриване на рак на дебелото черво и ректума в Барселона организира конференцията "Ние действаме за превенция", на която можете да присъствате безплатно при регистрация.
Какво представлява ракът на дебелото черво?
Колоректалният рак (CRC) е туморно заболяване, което се проявява в дебелото черво и ректума. Рак, който засяга 1 на 20 мъже и 1 на 30 жени, преди да навърши 74 години. Но че 90% от случаите, които се откриват навреме, могат да бъдат излекувани.
Поеме инициативата
Ако не искате да чакате, докато навършите 50 години или ако в общността ви няма превантивни програми, можете да поискате тест за окултна кръв в изпражненията. Според AECC това струва само 2 евро чрез социално осигуряване, но ако нямате семейна история, те може да не го направят вместо вас. При частна консултация това може да ви струва между 25 и 100 евро. За да направите това, отидете в лаборатория за клиничен анализ и следвайте инструкциите за вземане на пробата, която можете да направите у дома. Внимавайте да не ядете сурово червено месо, плодове или зеленчуци два дни преди вземането на пробата.
Все повече са случаите в Испания, защо?
1. Изоставяне на средиземноморската диета. Настоящата диета има тенденция да включва повече месо и преработени храни, като изоставя принципите на средиземноморската диета, която е богата на плодове, зеленчуци и бобови растения и която осигурява достатъчно количество фибри. И е, че проучване на проучването за превенция на полипи е установило, че диета, богата на фибри, намалява възможността от поява на полипи с 35%. Освен това, отдаването на предпочитание на растителни протеини (бобови растения) пред животински протеини (месо) води до консумация на по-малко мазнини и препоръката на AECC е тя да не надвишава 30% от общата енергия, осигурена от диетата. Здравословната диета е много по-ефективна за предотвратяване на рак, отколкото си мислите.
2. Страх от получаване на медицински тестове. Жените също трябва да свикнат да посещават специалист по храносмилане веднъж годишно от 50-годишна възраст, за да се подлагат на ректален преглед и тест за рутинно откриване на окултна кръв в изпражненията. Но ако вече има нежелание да посещавате гинеколога ежегодно, консултацията със специалист по храносмилане или уролог при мъжете е още по-рядка.
3. По-високи нива на затлъстяване. Затлъстяването у нас засяга 16,6% от населението, показва проучване, проведено през 2012 г. от Организацията за икономическо сътрудничество и развитие. Защо е риск? Мастната тъкан, особено тази, която е концентрирана в корема, възпрепятства функционирането на гънките на червата и това предполага задържане на токсични отпадъци в организма, което може да доведе до развитие на рак.
