БУХ! Със сигурност всеки път, когато имате хълцане, има някой, който се възползва от възможността да се опита да ви изплаши. Несъмнено това е традиционното средство за защита - и малко, или нищо, ефективно - за премахване на хълцане, но … ако наистина искате да ги свалите, продължете да четете. Имаме най-добрия трик да го убием.
КАКВО Е ХИККАВАНЕТО
Няма да ви казваме какво е хълцане, защото със сигурност сте го изпитали повече от веднъж, но може да не знаете защо страдате от това. Според медицината "това се дължи на спазматично, неволно и повтарящо се свиване на диафрагмата и инспираторните мускули, което причинява внезапно вдъхновение, последвано от внезапно затваряне на глотиса, което причинява особен звук". Това, което не е ясно, е защо диафрагмата и дихателните мускули са извън координация.
С други думи, това, което кара гърдите ви да се разклащат, сякаш правите малък скок на всеки две на три и издавате този характерен шум, без да искате, това е вината на диафрагмата и мускулите, които ви помагат да дишате, които са загубили пот и се движете без обичайната им координация.
НАЙ-ДОБРОТО, КОЕТО МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ, АКО ИМАХА
Бъди търпелив. В крайна сметка изчезва след няколко минути. При новородени бебета и деца под една година хълцането може да продължи до половин час, особено след пристъп на плач.
Но … ако не можете да понесете хълцане за малко и трябва да направите нещо, ние имаме най-добрия трик.
КРАЙНИЯТ ТРИК ЗА ПРИКЛЮЧВАНЕ НА ХИККУП
Двама британски изследователи от болниците в Глостър и Уорчестър публикуваха своите заключения, между научни и хумористични, за това как да прекратят пристъп на хълцане и увериха, че притискат ушите си с пръсти, докато отпиват чаша вода през сламата е окончателното средство срещу хълцане.
ВТОРИЯТ НАЙ-ДОБЪР ТРИК ЗА ПРИКЛЮЧВАНЕ НА ХИККУП
Според тези изследователи - и според главния редактор на списание Clara - голям фен на този трик и който за съжаление се прилага с известна редовност - трикът срещу хълцане е да изпиете чаша вода от грешната страна на чашата (да, да, за от другата страна, така че внимателно наклонете чашата). Това ви принуждава да пиете, докато огъвате торса си малко по малко, за да не разлеете водата, което нормализира дишането и нормализира работата на диафрагмата и дихателните мускули.
Как да премахнете хълцането
- Стегнете ушите си. Направете това, докато отпивате вода от чаша през сламка.
- Пийте от другата страна на чашата. Пийте вода от чаша, но от противоположната страна.
- Задръжте дъха. Не защото е класически, той е по-малко ефективен. Покрийте носа си и задръжте толкова дълго, колкото можете. Обикновено работи след няколко опита.
- Пия вода. Става въпрос за изпиване на чаша студена вода без дишане.
- Правете коремни вдишвания. Става въпрос за бавно поемане на въздух, усещайки как се пълни целият корем. Задръжте го за 10-20 секунди. След това оставете въздуха да върви бавно, докато издувате корема.
- Легнете по гръб. И поднесете коленете до гърдите, за да затворите диафрагмата.
- Или седнете. И донесете ръцете си, за да докоснете пръстите на краката си. Също така за затваряне на диафрагмата.
Във всеки случай е най-добре да не обсебвате. Хълцането ще изчезне и ако обсебите, може да отнеме повече време, за да го направите.
Как да премахнете хълцането от бебето
- Гърда или шише.
- Ако е малко по-възрастен, опитайте супена лъжица вода.
ЛОШО ЛИ Е ДА ИМА ХИП?
По принцип освен да досаждат, хълцането не е от особено значение. Само когато трае дълго време или се повтаря много често, това може да бъде симптом на друго заболяване.
КАКВИ БОЛЕСТИ МОЖЕ ДА СИГНАЛИ УСТОЙЧИВ ХИПОКУМ
Ако не можете по никакъв начин да се отървете от хълцането и освен това забележите други симптоми, това може да е едно от следните заболявания:
- Ако забележите и киселинност. Това се дължи на гастроезофагеален рефлукс, киселинна регургитация, която се получава, когато съдържанието на хранопровода преминава без усилие в устата. Обикновено се дължи на хиатална херния. Това е най-честата причина за постоянно хълцане.
- Ако имате и главоболие, повръщане или зрителни нарушения. Може да се дължи на нарушение на централната нервна система; до инфекция (менингит, енцефалит и др.). Това може да бъде и множествена склероза или съдово заболяване.
- Ако сте също сънливи, уморени или се чувствате подути. Хълцането може да бъде страничен ефект на някои лекарства. Също алкохол или тютюн.
- Ако сте също много жадни или искате да уринирате. Хълцането може да сигнализира за диабет или други дисбаланси в нивото на калций в кръвта или на водата и минералните соли.
- Когато освен хълцане има натиск в гърдите и затруднено дишане. Той може да показва както инфаркт, така и пневмония.
МОЖЕ ЛИ ХИПУСЪТ ДА БЪДЕ ПРЕВЕНТИРАН?
Можете да опитате, но тъй като произходът на хълцането не е ясен, нищо не е сигурно. Обикновено се препоръчва да се води здравословен начин на живот, като се избягва алкохол, тютюн или злоупотреба с напитки с много газ. Също така се препоръчва да се храните бавно, със затворена уста, за да не поемете въздух.
