Как да заредите кожата си с 9 много често срещани навика

Злоупотребявайте с кърпички за ръце и антисептици

Ако сте от тези, които постоянно почистват ръцете си с някой от тези продукти за грижа. Може да навредите на кожата си, тези продукти унищожават част от микробиотата на кожата, тоест добрите микроорганизми, които я предпазват от външни атаки.

Отстранете грима с вода

Изглежда невероятно, но чешмяната вода, въпреки че на повечето места може да се пие без проблеми, съдържа поредица от вещества, които могат да изсушат кожата. Освен това, ако обикновено прибягвате до гореща вода, този ефект на „изсушаване“ се увеличава. За да избегнете това, премахнете грима с продукти, които не изискват изплакване като мицеларна вода или мляко за почистване на грим.

Биодерма, 16,20 евро

Сменете тоника за термална вода

И след като премахнете грима си, кожата ви може да бъде раздразнена и чувствителна, така че това не е най-подходящото време да използвате обикновения си тонер. Заменете го с термална вода и напръскайте лицето си с него със затворени очи. Това ще ви помогне да се успокоите и ще оставите да се чувствате невероятно свежи.

La Roche Posay, 10,55 €

Твърде много душове

Трябва да се къпете всеки ден, това е ясно, но веднъж е повече от достатъчно. Гелове, гъби и самата вода отслабват кожата. Ако от време на време вземате два душ, нищо не се случва, но ако го правите често, опитайте да не използвате гъбата в един от тях и прибягвайте до меки гелове, без сапун.

Използвайте всякакъв сапун

Не че е вредно за всички, но ако кожата ви е чувствителна, зачервена, суха или страдате от дерматит или псориазис, не трябва да използвате същия гел като останалата част от вашето семейство. Изберете специфичен за вашия тип кожа и го поглезете.

Eucerin, 8,86 €

Кърпа за всяка зона

Използването на една и съща кърпа за всичко може да бъде доста вредно за вашето здраве. Чрез натрупване на влага кърпите са идеалното място за размножаване на различни микроорганизми върху тях, така че е по-добре да не се смесват тези от различни части на тялото. Имайте един за лицето си, един за тялото си, един за изсушаване на косата и един за интимните части.

Депилирайте с раздразнена кожа

Алергична реакция, изгаряне, рана, лющене … те не са най-добрата компания, когато става въпрос за кола маска. Избягвайте да използвате острието, лазера или епилатора, ако кожата ви не е в перфектно състояние. Ако имате непокорни коси, по-добре е да прибягвате до пинсети, когато става въпрос за живот или смърт. Но няма нищо лошо в това да нямаш идеална кожа един ден.

Tweezerman, 14,90 €

Погрижете се добре за кожата си в случай на външни агресии

Лазерните процедури за епилация или химически пилинг са агресивни лечения и изискват поредица от специфични грижи след извършването им. Но също така не трябва да се пренебрегва кожата в случай на други видове агресии като студ или прекомерно слънце. Винаги използвайте качествен овлажнител и го прилагайте всеки ден.

Kiehls, € 50

Ръкавици за всичко

Както за почистване, така и за изработка на занаяти или боядисване на косата. Винаги, когато кожата ви ще влезе в контакт с химикали, трябва да я защитите, като носите ръкавици. Кожата ви ще ви благодари и маникюрът ви ще продължи по-дълго, перфектен. И като говорим за това … искате ли да се научите как да правите френския си маникюр като професионалист? Имаме стъпка по стъпка.

На повърхността на кожата живеят бактерии, които образуват бариера, която я защитава. Това е една от първите защитни линии на кожата. Тази кожна микробиота може да бъде променена по много причини - от това, какъв сапун използвате, до това колко сте изложени на замърсяване. Но освен това има поредица от навици, които лесно го дисбалансират и които са много чести. Ние ви казваме как да ги избегнете.

1. Редовно използвайте кърпички за ръце

Ако ги използвате често, те могат да унищожат част от микробиотата на кожата, особено ако съдържат консервант, наречен триклозан. Същото важи и за антисептичния гел за ръце.

2. Отстранете грима с вода

Най-добре е да използвате почистващи препарати, които не изискват изплакване, като мицеларна вода или млека за почистване на грим. Солите и хлорът във водата оставят кожата стегната и раздразнена.

3. Душ повече от веднъж на ден

Ако се къпете няколко пъти на ден, отслабвате кожата си, тъй като тя засяга кожната микробиота и хидролипидната мантия, слоят, който я защитава. И дори да взимате душ, опитайте се да не използвате гъба - където могат да се натрупват вредни бактерии, агресивни гелове, много гореща вода и не търкайте твърде силно.

4. Депилирайте раздразнената кожа

Когато кожата се раздразни, избягвайте използването на двата депилатора, както и на много чисти етерични масла, кремове с висока концентрация на хидрокси киселини и др.

5. Пазете се от химически пилинг и лазер

Тези естетични процедури могат да причинят травма на кожата и да оставят епидермиса отслабен. Ако искате да ги направите, поставете се в ръцете на експерт, който ще ви каже как да укрепите кожата си след тези лечения.

6. Използвайте обикновен душ гел

За да се грижите за чувствителна или крехка кожа, най-добрите са сапуните или мазните масла, с изключително нежни почистващи основи (без сулфати) и по-добро био.

7. Споделете кърпата или използвайте една и съща за всичко

В идеалния случай използвайте един за лицето, друг за тялото и друг за интимните части. По този начин микробиотата на всяка област не се променя.

8. Използвайте тонер след отстраняване на грима

Заменете го с термална вода, по-добър вариант, защото премахва варовити остатъци от повърхността на кожата и най-вече помага за нейното десенсибилизиране.

9. Почистване (или боядисване) без ръкавици

Използвайте ги не само когато използвате почистващи продукти, но и с бои за коса, които съдържат PPD или парафенилендиамин, които са силно алергизирани.

И ако искате да знаете как да защитите по-добре кожата си , не пропускайте тази статия за най-новите лечения, базирани на "добри" бактерии.