Как да спестите до 1000 евро годишно в пазарската количка

В час пик, по-малко разходи

Проучване на Journal of Consumer Research гарантира, че тълпите ни карат да влезем в „режим на оцеляване“, по такъв начин, че главата ни да се концентрира върху това, което е от съществено значение, за да можем да напуснем мястото възможно най-скоро.

Ще похарчите 10% по-малко.

Вземете кошницата си и спестете 9 евро

На година харчим средно 248 чанти на човек. Ако за всеки платим между 2 и 5 цента, ще спестим средно по 9 евро, като донесем собствена чанта или кошница. В Испания ние консумираме повече от 10 000 милиона найлонови торбички годишно, което използваме 15 минути, но отнема 400 години, за да се разложи …

Ще похарчите 2% по-малко.

Пазете парите си

Почти всички храни могат да бъдат замразени. Уверете се, че разполагате с фризер и се възползвайте от най-добрите оферти. Просто трябва да знаете как да замръзвате правилно. Зеленчуци, първо ги попарете; плодовете, винаги варени; бульоните, без ориз или тестени изделия; риба и месо, чисти … И всичко, на отделни порции, добре увити в пластмаса или в херметически затворени контейнери.

Ще спестите до 40%.

Сезонен

Сезонно

Сезонните храни могат да бъдат с 15% по-евтини от тези, които не са, тъй като има повече наличност и поради това цената им намалява. Освен това те са много по-вкусни, защото са съвсем подходящи. И не забравяйте, че предварително приготвените ястия могат да направят кошницата с 30% по-скъпа.

Ще похарчите 40% по-малко.

По-добре на едро

Купувайте брашно, ядки или бобови растения като този. И попитайте дали според теглото ви дават специална цена. Друг жест за вас и планетата, тъй като контейнерите генерират енергиен разход, еквивалентен на 2/3 от стойността на храната, която съдържат, разход, който пада върху потребителите.

Ще спестите между 30 и 50%.

С тупера в теглене

Занесете го на месаря или продавача на риба и ги помолете да преценят покупката ви върху него. Но се уверете, че те нулират скалата, след като я поставите отгоре. По този начин ще плащате само за храната, а не за пластмасите и хартиите, с които се обвиват. И между другото, вие ще се грижите за околната среда, като избягвате да генерирате повече отпадъци.

Ще спестите до 2%.

Повече за по-малко

Както в месаря, така и в търговците на риба, цялото парче може да ви спести между 30 и 50%. Възползвайте се, когато е на добри цени, нарязайте го и го замразете за моменти, когато е по-скъп. Освен това нарязвайте и почиствайте сами зеленчуците и избягвайте тези в торбички, готови за употреба. Ще спестите между 60 и 70% в пазарската си кошница.

Ще спестите повече от 50% .

Изградете своя собствена градина

Нуждаете се само от слънчева тераса или балкон (6-8 часа). В обикновена саксия можете да отглеждате чери домати или ягоди. А в сеялка с дължина 60 см вече можете да засадите две марули, препоръчани, защото се отглеждат лесно, има целогодишно и само за един месец ще имате листа за вашата салата.

Ще похарчите между 2 и 5% по-малко.

Почистване с нулеви разходи

Има много домашни трикове за почистване на къщата без използване на химикали: дезинфекцирайте с лимон, премахнете варовика с оцет, избелете дрехите с боракс или бикарбонат … Ако обаче предпочитате препарати, заложете на многофункционалност и преди всичко контрол сумите. Следвайки съвета на производителя, можете да намалите разходите между 10 и 20%.

Ще спестите до 80%.

Повторно използвайте остатъците

Остатъците, които изхвърляме, се равняват на 10-40% от глобалните разходи за храна. И ние не само изхвърляме цената, която плащаме, но и тази на енергията, изразходвана за нейното приготвяне. Колкото и малко да е, използвайте го повторно, за да приготвите канелони, крокети, емпанади, тортили, ризото или салати.

Ще спестите до 40%.

Ако искате да запазите до 1000 евро в количката за пазаруване, не пропускайте 10 съвета от галерията, както и следните принципи, когато по начин, ефективна и устойчива. Те не се провалят!

3 основни стъпки преди да отидете

Списък на килера. Закачете го от вътрешната страна на вратата. Ще бъде много полезно да запишете какво приемате и че ще трябва да замените. Подреждането на килера всеки път, когато пристигнете от покупката, също ще ви помогне да не губите и да консумирате това, което е било в нея най-дълго.
Списък за пазаруване. Пригответе го, мислейки за менюто на седмицата и хората, които ще ядат. Те са 5 минути, които ще ви спестят много.
Определете бюджет. Списъците ще бъдат основни за това. За да го изпълните максимално, носете правилните пари в брой и оставете картите у дома.

Отидете до покупката с калкулатор: ще можете да събирате и няма да харчите евро от прогнозата си

Проверете дали това наистина е "сделка"

80% от нашата покупка се повтаря всяка седмица, така че можете да видите дали това наистина е оферта само с един поглед. Но ако не се доверявате на паметта си, за да проверите дали нещо, което купувате редовно, наистина е намалено, вземете предишния билет със себе си.

Не се увличайте от 3 x 2. Изчислете цената за единица и вижте дали тя е по-достъпна от друг продукт в същия диапазон. Същото се случва и с тежестите. Вземете за ориентир цената на литър или килограм и изчислете дали предлаганите пакети са наистина по-евтини, защото понякога няма реална отстъпка, а само смяна на опаковката.

Проверете билета

Обърнете специално внимание, ако сте закупили артикули за разпродажба, защото се смята, че 1 от 5 супермаркета не прилага намалената цена при касата. Откриването на тези грешки може да ви спести 10 евро на месец според потребителските организации.

1 от 5 супермаркета не прилага намалената цена при касата

И не изхвърляйте нищо

50% от това, което изхвърляме, са остатъци от храна и продукти с изтекъл срок на годност. Поставете контейнер в хладилника, за да оставите всичко, което ще изтече. Така че ще го видите и няма да го консумирате. Ако можете да го приготвите, направете го и го замразете. Така че няма да губите.