2019 може да не завърши както бихте искали, но ви уверяваме, че 2020 ще бъде вашата година! Поглеждайки към последния участък от Коледа, ние избрахме 12 положителни мисли, които можете да повторите с всеки удар. Настъпването на годината е съкровен момент за размисъл, за да се проектираме в нашето бъдеще, за да визуализираме доброто, което предстои. Ще започваме ли?
1. "присъствам в тялото си"
Почувствайте, чуйте, това не е просто превозно средство. Най-интимната връзка трябва да бъде с вас. Позволете на тялото си да ви говори и му дайте място за чудесни идеи, да се изкаже и да ви каже от какво наистина се нуждае. Той има отговорите на най-съкровените ви желания, нуждите му от отвореност или релаксация, да изследва нови неща, да има по-здравословни взаимоотношения. Обикновено нашият ум е в миналото, в безпокойство или оплакване. И ние не му обръщаме достатъчно внимание.
Да имаме тази мисъл всеки ден и да започнем новата година с нея, да я осъзнаем, ще ни отведе вътре; Да бъде. Повторете тази фраза и почувствайте, че енергията ви се връща към вас. Помислете, че ако не сте наясно с тялото си, ще му писне да не му обръщате внимание и ще се разболее, така че нека се изразява.
2. "Аз съм това, което съм"
Свикнали сме да казваме "Аз съм адвокат", "Аз съм съпруга на …", "Аз съм собственик на …", "Аз съм красива, или грозна, или успешна, или бедствие …" . Вие сте това, което сте и цялото това, което сте.
Вие сте многоизмерно същество, с вариации и нюанси. Почувствайте го и няма да има време или човек, които да ви накарат да се чувствате малки или невидими. Освен това по този начин ще видите дали имате нужда от подновяване или подновяване.
Няма ограничения за всичко, което можеш да станеш
3. "Теча леко"
Отворете се за нови преживявания. Визуализирайте себе си, увити в течаща тъкан, която се плъзга и грациозно се движи с вятъра. Ето как трябва да преминем през живота. Бъдете внимателни, не става въпрос за потапяне в инерция и за това, че ежедневието ни отнема или че решенията на другите ни определят. Вие определяте курса.
Има неща, които не са и няма да бъдат под наш контрол, така че не бъдете претоварени, ако нямате всичко под контрол. Получаването на твърде твърд, непроницаем или затворен за гледане и слушане на другите ни пречи да продължим напред. Отпуснете се, приемете момента такъв, какъвто е и преливайте с него, като се поучите от опита.
Той се доближава много до предишната мисъл. Събитията, фактът, че се случват, също не са под наш контрол. Можем да визуализираме и да полагаме усилия, така че нещата да се случват, но като сме наясно, че всичко си има точното време и пространство.
Ще видите, че разбирането, че винаги сте в идеалния момент, не ви прави или прави конформист, защото не изпускате от поглед целите си, а само ги оставяте да се движат, така че да се случват с цялата си сила, когато всичко е готово за това; и когато сте готови да му се насладите.
5. "Аз съм в безопасност"
От много малка установихме, че светът изглежда огромен и населен от хора с двойни намерения и със заплашителна среда. Ние придобиваме и наследяваме много страхове от нашите фигури на властта, те ни научиха да отхвърляме или да се страхуваме от това, което на свой ред бяха научени. Живеем в страх да не бъдем наранени. Не свръх бдителни и не се защитавайте прекомерно. Трябва да направите скокове на вяра, за да изживеете живота в неговата пълнота, без бремето на страха.
Не бъдете зрител на живота си, бъдете главният герой. Движете се за това, което искате
6. "Приемам това, което имам, и се отварям за просперитет"
Да обичаме и да сме благодарни за това, което имаме във всяка област от живота, е истинско изобилие. Правилното приемане на това, което имаме във взаимоотношенията, физически или осезаемо, в преживяванията, е това, което ни позволява да правим повече, да създаваме повече.
Спрете да се сравнявате и да повтаряте онези идеи, които ни обедняват само по отношение на кризата, правителството, лошите ситуации, колко е трудно да направите или да имате това, което искате. Когато сте наясно, че просперитетът е неизчерпаем, че има безкрайна любов, ресурси, пари, възможности, предизвикателства и че имате уникална цел в съществуването, ще видите, че то идва. Трябва да положите усилия, разбира се. И това е удоволствието от пътуването. Но отворете се за този просперитет.
7. "Живея в любов"
Да бъдеш щастлив е избор. И понякога е един от най-трудните. И в това се състои животът в любовта. Започвайки с вас, как говорите със себе си и позволявате на другите да се отнасят с вас (въз основа на това как се отнасяте към себе си).
Нищо лошо не може да се придържа към вас, защото виждате любовта, която е във всяка ситуация и най-вече упражнявате тази любов. Вие сте там (и го обявявате) за себе си и за хората, които обичате, не живеете в жалбата, а в решението. Оставяте другите да живеят, без да навредят. Толкова просто
Фаталистичното мислене ни продава, че всичко неочаквано ще бъде лошо
8. "Прощавам и се освобождавам от мира и хармонията"
Прошката не е забравяне, тя премахва емоционалния заряд от човек, който ви е наранил. Всички имаме своя репертоар от ситуации, с които не се гордеем и които трудно затрупваме. Почистете и си простете, а също и на онези, които ви нараняват. Задържането на обида е по-лошо за вас, отколкото за тях. Вземете уроците, благодарете им, особено тези, които бяха трудни и сложни.
9. "Заслужавам"
Повтаряйте си го отново и отново. Вие сте тук, за да получите отговори. Заслужаването не се състои в това да оставите кръв и сълзи върху нещо, за да го постигнете, така че да ни обичат или да ни направят видими, това е пълното осъзнаване, че имате естественото право да получавате без ограничения или връзки.
Правете това, което трябва да правите, наслаждавайки му се. Растете за вас, подобрявайте се за вас, имайте живот, който се превръща във вашата концепция за хармония, благосъстояние, но не правете нещата, защото „трябва“ да ги направите.
Обездвижването не ви дава нищо
10. "Отворен съм за новото и това, което животът ми дава"
Трябва да отделите място. Но почти винаги искаме да имаме всичко така планирано, че да не допуснем изненадите да пристигнат, новото: хора, връзки, подкрепа. Подаръците идват, когато не ги очаквате. В деня, в който най-малко си представяте, че попадате на човек, който внася божествени промени във вашия живот или работата ви, с нови идеи. Или получавате златна възможност.
Но разбира се, щом получим нещо, което обещава да бъде страхотно, много завистливи мнения или нашите страхове ще ни накарат да се чудим къде е капанът. Тъй като не вярваме, не искаме да вярваме от страх да не бъдем наранени или разочаровани и се саботираме. Това е недостойност. Повярвайте вече. Има хиляди прекрасни неща, които чакат да ви изненадат.
11. "Аз съм в движение и еволюция"
За да осъществите идеите си, мечтите си се сбъднат, да обновите, подобрите или поддържате взаимоотношения, да се наслаждавате, да се забавлявате … за всичко, трябва да активирате ситуации, да им дадете обрати и предложения. Отворете се за промяна, нищо не може да остане неподвижно завинаги.
Може би се озовавате в сложни ситуации, които ви се струват познати, които се повтарят и усещате, че не се развивате, че не правите нещо правилно. Но вие сте еволюирали. Да се развиваш означава да откриеш себе си във всяко едно от тези предизвикателства, прости или нежни промени, силни сътресения; винаги ще има разнообразие. Остани си същия? За какво? Отпразнувайте промените с това единадесето грозде. Нека дойдат предизвикателствата на 2018!
12. "Благодаря, благодаря"
Затворете и започнете годината и деня си с тази дума, защото това е натрупването на всичко. Както се казва в песента: „Благодарение на живота, който ми даде толкова много, даде ми смях и ми даде сълзи“. Защото може да е, че вашето здраве, вашите финанси или любовта ви не са в момент на пълнота, но със сигурност можете да сте благодарни, че сте това, което сте.
Бъдете благодарни за всеки детайл. От малки неща до страхотни връзки с всички, с които сте споделили живота си. Благодаря за всичко това, благодаря, защото споделяме и защото сме живи, за да продължим да експериментираме. Благодаря ви благодаря ви благодаря.
