Някои симптоми на коронавируса съвпадат със симптомите на сезонния грип и обикновените настинки. Струва си да ги прегледате, за да знаете как да разграничите и двете заболявания. Сега всякакви предпазни мерки са малко. Дори да сте убедени, че не сте се разболели от COVID-19, обадете се на вашия здравен център и останете вкъщи. Следвайте инструкциите на Вашия лекар и не излизайте, докато не направят PCR, те потвърждават, че нямате заболяване и Ви казват, че можете да излезете. Всяко безразсъдство може да изложи хората около вас на риск.
Симптоми на коронавируса
Според проучване върху COVID-19, публикувано в The New England Journal of Medicine , това са 3-те най-чести симптома на заболяването, в зависимост от разпространението:
Както Министерството на здравеопазването, така и СЗО също включват чувството на задух като един от основните симптоми на коронавируса. 80% от случаите имат леки симптоми.
Те не са най-често срещаните, но СЗО наскоро разшири списъка с възможни симптоми, въпреки че не са най-често срещаните: главоболие, общо неразположение, възпалено гърло, запушване на носа или дори диария. Във всеки случай се препоръчва да останете вкъщи, ако по някаква причина започнете да се чувствате зле, дори ако това са леки симптоми като споменатите. Друг нов симптом на коронавируса е загубата на мирис и вкус.
Симптоми на настинка и грип
Някои от симптомите на грипа могат да бъдат подобни на тези на коронавируса.
- Висока температура (повече от 38º)
- Общо неразположение
- Главоболие
- Болка в гърба
- Симптомите са се появили внезапно
От друга страна, при настинка рядко треската надвишава няколко десети, обикновено има възпалено гърло, слуз и повече от дискомфорт е чувство на тъпота. В допълнение, симптомите на настинка обикновено са постепенни: първо гърлото сърби, след това сополите идват следващите и т.н.
Коронавирус: какво да правя, ако имам някакви симптоми?
Ако смятате, че имате някакви симптоми на COVID-19, не ходете на лекар, обадете се на препоръчаните от министерството телефони и най-вече стойте изолирани вкъщи.
- Андалусия 955 545 060
- Кастилия-Ла Манча 900 122 122
- Валенсийска общност 900 300 555)
- Ла Риоха 941 298 333
- Кастилия и Леон 900 222 000
- Галисия 900 400 116
- Мурсия 900 121 212
- Сеута 900 720 692
- Навара 948 290 290
- Канарски острови 900 112 061
- Страна на баските 900 203 050
- Астурия 112
- Естремадура 112
- Мелила 112
- Арагон 061
- Каталония 061
- Балеарски острови 061
- Кантабрия 061 или 112
Ако имате въпроси, посетете уебсайта на Министерството на здравеопазването, където информацията за коронавируса се актуализира ежедневно. Ако сте от Каталуния, Generalitat е създал приложение за наблюдение на вашето здраве и активиране на системата за спешна медицинска помощ, ако сметне за необходимо.
Как да предотвратим разпространението на коронавирус
Това са мерките за превенция, препоръчани от испанските здравни власти:
- Мийте ръцете си често със сапун и вода или хидроалкохолен гел.
- Носете маска.
- Поддържайте разстояние от един и половина метра между хората.
- Минимизирайте социалните контакти.
- Покрийте устата си с огънат лакът при кашляне или кихане.
- Избягвайте да докосвате очите, носа и устата.
Добрият дневен прием на храни с цинк ще ви помогне да имате силна имунна система и ще ви помогне да подобрите защитните си сили, да предотвратите настинки и да имате здрава коса и нокти. Освен това ви даваме 20 лесни съвета за повишаване на защитните сили и подобряване на здравето.
