Дупето на Кардашиян
Дупето на Кардашиян
Откакто Кардашианците поеха трона на света на „знаменитостите“, се наблюдава промяна в тенденцията по отношение на „идеалните“ пропорции на женското тяло. Благодарение на тях извивките отново са на мода, но ако има част от тялото, която е заела централно място, това е дупето и сега е по-лесно да бъде много високо и красиво от всякога. Как С новата дисциплина Booty Shape Movement, която можете да практикувате през четиридесетте си години. И не, приятелю, няма да го направиш сам. Присъединете се към #Booty Challenge!Това е хореография. Петнадесет секунди И покажете своята танцова страна със специфични упражнения за „плячка“. Можете да направите TikTok и да го качите в социалните си мрежи с хаштаг #BootyChallenge. Всеки четвъртък, различно предизвикателство в профила на Instagram и TikTok на Booty Shape Movement. Непрекъснато ви казваме!
Всеки ден, за да преместите плячката!
Всеки ден, за да преместите плячката!
И ако сред вашите приоритети, когато става въпрос за упражнения (освен здрави, разбира се), има оформено дупе, ние сме намерили спорта, който най-добре ще ви подхожда. Това е хибрид между танци и фитнес, създаден от Ерика Санц, ще ви звучи познато, защото сте били част от актьорския състав на Ун пасо напред (този с боядисаната коса). И сега, какво е предизвикателството? Всеки ден в 18:00 е време за „плячка“. „Всеки ден е различен клас. Запазваме хореографията, но интегрираме различни серии упражнения, с които тренираме мускулите по специфичен начин ”, разказва ни Ерика Санц. Пот, пот!
