Кризата с коронавируса представя нов семеен пейзаж: домашна карантина. Знаем, че следващите няколко дни, без да излизаме от дома с децата и, в много случаи, работата от разстояние ще бъде предизвикателство за родителите, затова направихме компилация от различни видеоклипове в YouTube, за да мотивираме децата си да увеличат физическата си активност дори без напускам дома.
Упражнение, йога, хореография, уроци по танци, жонглиране и дори как да започнете в TIK TOK! Ако искате повече идеи, не пропускайте тези 10 забавни и прости игри за забавление на децата у дома, които също ще помогнат да ги държите далеч от екраните за дълго време.
Физически упражнения у дома за деца
За да се справят с тези дни на карантина у дома, експертите съветват да се създадат нови съчетания, които включват физически упражнения. Какъв по-добър начин да започнете деня със семейна кардио рутина?
Упражнение с деца вкъщи
Дори ако сте готови да продължите със собствената си рутинна тренировка, можете да включите децата си, като я направите част от нея. Вече знаем, че децата имитират всичко, което правим, нека да направим заниманията със спорт у дома забавни.
Йога у дома за деца
Все повече деца практикуват йога, прекрасно наследство от физическо и психическо обучение, което можем да споделим с децата си, за да успокои ума и да укрепи тялото.
Уроци по танци с деца у дома
Възползвайте се от тези дни у дома, за да се свържете с децата си и да генерирате ендорфини, като се научите да танцувате заедно.
Лесни хореографии за правене у дома с деца
Има много лесни хореографии, които децата ви могат да научат, имитирайки видеоклипове в YouTube.
Тик Ток с деца
В наши дни виждаме много семейства, които стартират в социалната мрежа на момента: Tik Tok. Това е приложение, което ви позволява да създавате кратки музикални видеоклипове от 3–15 секунди и дълги видеоклипове от 30–60 секунди. Време е да разберете какво правят вашите деца и да ги образовате в правилното използване на социалните мрежи.
Упражнения за жонглиране у дома
Но освен социалните мрежи, заложете на класики за цял живот като жонглиране. Има видеоклипове за започване на тази дисциплина, които можете да практикувате като семейство, за да правите по-късно забавни състезания.
