Настойки при настинки, които облекчават, обезгрижават и се чувстват добре

Мащерка за дезинфекция и обеззаразяване

Благодарение на антибактериалната си сила, мащерката се бори с инфекцията, която стои зад настинката и освен това намалява температурата, помага за изчистване на дихателните пътища и успокоява дразненето на гърлото.

Как да го взема. Можете да го приемате такъв, какъвто е, в инфузия, или също така да правите гаргара, за да успокоите гърлото и парата да деконгестира и отхрачва.

Слез за остри епизоди

Запарката от слез се счита за едно от най-ефективните средства за облекчаване на симптомите на остра настинка: запушване на носа, сърбеж в гърлото и силни пристъпи на кашлица с дразнещи ефекти. Сред многото му свойства е неговата отхрачваща и противовъзпалителна сила.

Как да го взема. Обикновено се слага супена лъжица на чаша и се оставя да се влива 10 минути, преди да се прецеди. За да омекоти лечебния му вкус, обикновено се придружава от зелен анасон, който го подслажда.

Бъз до по-ниска температура

Това лечебно растение намалява температурата, помага за възстановяване на лигавиците и, тъй като има антиревматични свойства, действа добре и за облекчаване на мускулни болки и общ дискомфорт, причинен от студа.

Как да го взема. Препоръчват се две до три чаши на ден от запарката на сухите цветя на растението. Обикновено се комбинира с женско биле, бели дробове, евкалипт или живовляк, което облекчава дразненето на лигавиците.

Джинджифил при кашлица

Сред многото полезни свойства на джинджифила е неговата отхрачваща способност да омекотява кашлицата и да разгражда по време на катарални процеси, както и да облекчава треската, мускулната болка и главоболието и да се изправи срещу инфекцията.

Как да го взема. Можете да добавите парче пресен джинджифил или чаена лъжичка сух прах директно към инфузионната вода и да го варите около пет минути. Пикантният вкус на това лечебно растение се комбинира много добре с мед и лимон, които също са полезни за облекчаване на настинка. Открийте тук всички предимства на настойката от джинджифил и три супер здравословни и ефективни версии.

Мъдрец да успокои и дезинфекцира

Запарката от градински чай се използва за противопоставяне на вирусите, успокояване на епизодите на кашлица и намаляване на възпалението. Освен това има тонизиращо и стягащо действие, което помага за облекчаване на главоболието, което често придружава студа.

Как да го взема. За всяка чаша сложете супена лъжица листа от градински чай и варете на тих огън около 4 минути. След това се отстранява от огъня, оставя се да се влива още 10 минути и се прецежда. За да облекчите горчивия му вкус, можете да го комбинирате с мед и канела и да умножите ползите от него с малко лимонов сок.

Риган, естествен антибиотик

Благодарение на мощното си антибактериално действие, риганът се счита за ефективен природен антибиотик, който също има балсамов ефект и помага за облекчаване на възпалението в дихателните пътища.

Как да го взема. Добавете 3 чаени лъжички пресен риган или 1 чаена лъжичка риган в чаша вряща вода, покрийте и накиснете за около 10 минути.

Ехинацея за укрепване на защитните сили

Друго средство за бързо излекуване на настинка е комбинирането на инфузия на ехинацея с прополис. Този вид смола, произведена от пчели, има антивирусни и противовъзпалителни свойства, които, в комбинация с тези на ехинацея, повишават защитните сили на организма за борба с вируси и бактерии.

Как да го взема. Слагате половин чаена лъжичка ехинацея за всяка чаша. Добавя се, когато водата заври. Изключете и оставете да престои 10 минути. И се добавят няколко капки екстракт от прополис.

Евкалипт за деконгестиране

Поради своите противовъзпалителни, антимикробни и отхрачващи свойства, евкалиптът е друго от лечебните растения, препоръчани при заболявания, които засягат дихателните пътища като настинка, грип или астма.

Как да го взема. Обикновено няколко листа на чаша вряла вода се вливат за около 8 минути. Също така е много често да се прави пара с тази инфузия, за да се деконгестират дихателните пътища и да се облекчи дразненето по време на катарални процеси.