Skip to main content

Как да се грижите за себе си, ако страдате от рак на гърдата

Съдържание:

Anonim

По-красива, по-позитивна

По-красива, по-позитивна

Укрепването на хидратацията на кожата, предпазването от слънцето, пренаселването на веждите или противодействието на косопада са само част от леченията, които помагат за подобряване на имиджа и настроението на пациентите с рак. Тук ви казваме кои са най-подходящите грижи за красота.

Хидратация на лицето

Хидратация на лицето

По време на онкологичните лечения е препоръчително да се засили хидратацията и преди всичко да се изберат продукти за свръхчувствителна кожа.

Avène Emulsion Tolérance Extrême Овлажнител за лице, 22,44 €

CC крем

CC крем

Кожите, подложени на лечение на рак, са склонни да придобият тъп тон. Отлична опция "всичко в едно" е крем BB или CC, който освен хидратиране, обединява тона с леко докосване на цвета. Това от Eucerin осигурява и хиалуронова киселина, идеална за скриване на бръчки.

Крем Eucerin Hyaluron-Filler CC, 32 €

Слънчева защита

Слънчева защита

Чувствителността към слънцето е един от отрицателните ефекти на медицинските процедури, които се борят с рака, тъй като кожата е по-податлива на кожни реакции. Ето защо е препоръчително винаги да използвате слънцезащитен крем със SPF 50+.

Слънцезащитен крем A-Derma Protect AD 50+, 22,64 €

Гел за чувствителна кожа

Гел за чувствителна кожа

Лъчевата терапия и химиотерапията правят кожата по-суха и чувствителна. Най-добре е да го почиствате с гел с неутрално pH и без сапун, за да избегнете стягане.

Гел за баня Be + без сапун за дехидратирана и чувствителна кожа, 11,40 евро

Възстановяващ лосион за тяло

Възстановяващ лосион за тяло

След сеанса на лъчетерапия кожата оценява балсам, който възстановява комфорта. Най-подходящи са тези, които включват подхранващи и възстановяващи съставки, като тази от María D'Uol, която съдържа масло от ший, масло от шипка и алое.

Възстановяващ балсам от онкологичната линия на Мария Д'Уол, 34,90 евро

Крем за измиване на коса

Крем за измиване на коса

Когато косата се загуби за момент, защитете скалпа от дразнене и зачервяване с неутрален шампоан или кремове за измиване на косата. Leonor Greyl's е с много ниска пяна и почиства изключително нежно, осигурявайки незабавно благосъстояние.

Почистващ крем Leonor Greyl Crème Aux Fleurs, 23 €

Органично масло

Органично масло

В допълнение към дълбокото хидратиране и подхранване на кожата, маслата за тяло, направени от органични съставки, помагат да се предпазят от инфекции.

Органичното масло от Нийм от My Organics, € 38

Крем за ръце

Крем за ръце

Много от фирмите с продукти, които са идеални за пациенти с рак, се възползват от възможността да пуснат ограничени и солидарни издания малко преди и след 19 октомври, Световния ден за борба с рака на гърдата. За продажбата на всеки контейнер от този крем Salerm, фондацията VMV Group дава 1 евро за борба с рака.

Salerm Cosmetics Intense Repair Пребиотичен крем за ръце, 10 €

Термална вода

Термална вода

Спрейовете с термална вода осигуряват незабавно облекчение на кожата на лицето и тялото, когато се появят раздразнения след медицинско лечение на рак. Съдържа хиалуронова киселина, витамин В3 и минерализираща термална вода на Vichy. Адаптирана към най-чувствителната кожа, нейната формула е хипоалергенна, а завършекът й е сух на допир.

Термален свръхчувствителен спрей Aqualia от Vichy, € 22

Ревитализиращ серум за вежди

Ревитализиращ серум за вежди

По време на лечението на рака космите по веждите стават слаби и в много случаи отпадат. За да укрепите косата в тази област и да я предпазите от накъсване, има специфични серуми с пептиди и ботанически екстракти, които насърчават растежа им.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, изд. Ограничена розова лента 2017, от RevitaLash, 115 евро

Грим за вежди

Грим за вежди

Когато веждите изглеждат обезлюдени, най-доброто оръжие е да се използва грим, за да се прикрие, докато косата не порасне отново. Има множество опции: очни линии, маски за вежди или сенки. Този формат Benefit ви улеснява много.

Benefit Foolproof Brow Powder с апликатор (Предлага се в три нюанса: светъл, среден и тъмен), 26 €

Очна линия

Очна линия

Гримът помага да придадете на лицето си повече изразителност, но не е задължително и той да е прекалено интензивен. Можете да подобрите външния си вид, например, с кафява очна линия, която е много по-естествена от черната. И още по-добре, ако е хипоалергичен, като този от La Roche-Posay.

Кафява очна линия La Roche-Posay Respectissime, 10,55 €

Балсами и масла за устни

Балсами и масла за устни

Текстурата също се брои. Тъй като устните са склонни да изсъхват, най-подходящите формули като ежедневно лечение са подхранващи балсами и масла за устни, с лъскав ефект, с естествени съставки.

Huile Confort Lèvres от Clarins, предлага се в 7 нюанса, 22 €

Ултрахидратиращ, Blistex Triple Butters балсам за устни е формулиран с манго, масло от ший и тукума, € 3,50

По време и след лечението на рак на гърдата, кожата и косата претърпяват трансформации, които изискват специфични грижи. Нека да видим какви са те и как помагат на жените да се чувстват по-облагодетелствани и по-добре емоционални . За това получихме съветите на Нурия Сотерас, директор на Центъра за красота Backstage BCN и специалист по онкологична естетика; и Олга Г. Сан Бартоломе, ръководител на фризьорството в същия център.

Подсилват хидратацията

Лъчевата терапия и химиотерапията правят кожата по-суха, чувствителна и уязвима, така че тя трябва да бъде внимателно почистена и дълбоко хидратирана.

  • Препоръчват се неутрални сапуни и гелове. Трябва да се отбележи, че рН е 5,5; и когато сушите тялото, правете го с нежни докосвания на кърпата, без триене.
  • Хидратация 2 пъти на ден. Важно е да го направите след химиотерапия или лъчетерапия, тъй като преди лечението кожата трябва да е чиста, без следи от крем. Най-добре е да изберете успокояващи, подхранващи и хипоалергенни овлажнители. Сред другите съставки се препоръчват манго или масло от ший, шипка, витамин F или арника.
  • За устни и нос. За сухотата на тези зони има специални балсами и масла с необработен зехтин, лайка, розмарин, мащерка, хиперикум или витамин Е, които осигуряват незабавна хидратация и ви позволяват да си възвърнете комфорта.
  • За облекчаване на дразненето. Спрейовете с гореща пролет са отличен вариант.

Не забравяйте ръцете и краката си

Използвайте регенериращ крем за ръце и крака ежедневно и ги предпазвайте в студено време с ръкавици и памучни чорапи. Синтетичните тъкани могат да раздразнят кожата, която е силно чувствителна. Внимавайте и за маникюр и педикюр. По-добре не рискувайте възможни наранявания, тъй като им е нужно повече време, за да се излекуват и да се поставите в ръцете на професионални центрове.

Защитете се добре от слънцето

Чувствителността към слънцето е друг отрицателен ефект от медицинските методи за борба с рака. Кожата е по-податлива на кожни реакции, като екзема, възпаление или изгаряния. В този случай решението е лесно, трябва да се прилага слънцезащитен крем 50+, както върху лицето, така и върху тялото. Не е нужно да се притеснявате за структурата на слънцезащитните продукти, защото те са се развили много и можете да си купите много приятни и бързо абсорбиращи се лосиони.

"Повторно населете" веждите и миглите

Веждите и миглите играят важна роля за външния вид на лицето. Така че, когато много жени изчезват в резултат на лечението, те изглеждат съвсем различни и се чувстват така, сякаш малко губят самоличността си. Какво да правя?

  • Не използвайте изкуствени мигли и вежди. Лепилото, с което са поставени, може да раздразни кожата, въпреки че удължителите могат да се използват, докато имате собствена коса, казва ни експертът по красота.
  • Най-доброто, грим. Когато няма коса, гримът е най-добрият ни съюзник. Има уъркшопи за обучение на жените да рисуват вежди и дори шаблони, за да стане почти автоматично.
  • Микропигментация. Тази полупостоянна техника може да се използва преди или в началото на лъчетерапия, но никога по време на химиотерапия, тъй като може да има риск от инфекция.
  • Активиращ серум за вежди и мигли. След като лечението приключи, то може да се използва ежедневно за подобряване на растежа му. Те са малко скъпи, но продължават дълго време и при продължителна употреба са много ефективни.

Скалпът, с и без прически

Препоръчително е да информирате добре своя онколог за вида химиотерапия, която се провежда, тъй като не всички те причиняват алопеция. В случай, че косата е загубена, процесът е обратим, тъй като химиотерапията не унищожава космените фоликули, а само временно спира тяхната активност.

  • За засилване на косопада. Препоръчва се да се улеснява изпотяването през цялото време, да се хидратира и оксигенира скалпа и да се активира циркулацията с подходящи масажи.
  • Когато падането завърши. Можете да изберете перука. Препоръчително е да отидете в специализиран център, където ще бъде направен по мярка, с естествена коса и точно същия цвят на косата, ако желаете. Тези с естествена коса са по-скъпи, но резултатът е много по-естествен и естетичен. Синтетиката изисква по-малко грижи, но прическата винаги ще трябва да бъде еднаква. Има някои, които са залепени със специално лепило към скалпа и се сменят в самия център на всеки 15 дни, въпреки че подвижните са по-препоръчителни, тъй като е важно да оставите главата непокрита за минимум 6 часа на ден, за да благоприятствате изпотяване в района.
  • Тюрбани Има няколко компании, които представят колекции шалове и тюрбани всеки сезон за онези жени, които залагат на удобството и женствеността на този аксесоар. Има зима и лято.
  • Когато падането е частично. Шампоаните трябва да са неутрални, рН 5,5. Най-добрите гами са органичните, които винаги са по-деликатни с кожата на главата и косата.
  • Откажете се от обезцветяване или дразнещи багрила. Изберете естествени багрила, които са много по-подходящи за чувствителна кожа.
  • Избягвайте прекомерна топлина от сушилнята. Това може да причини излишно изсушаване на скалпа и косата. И забравете за ютията поне за сезон. Потърсете фризьорски салони, които използват естествени процедури за възстановяване на хидратацията на кожата и косата ви.

Магията на добрия грим

Използването на правилните продукти за грим и прилагането на няколко трика може да сведе до минимум промените, които изпитва лицето, като липса на блясък или хидратация. Най-доброто нещо е да изберете опции от хипоалергенни, възстановяващи и без парабени продукти, предназначени за чувствителна кожа.

  • Възстановете яркостта. Кислородната козметика (обогатена с кислород) помага, която избистря и съживява кожата и дори скрива тъмните кръгове. След това могат да се прилагат оцветени кремове (BB или CC крем), за да се избегне скучният тон, и осветител на челото, брадичката, страничните бразди на носа и горната част на веждите.
  • Подобрете външния вид. Няма нужда от тежък грим. Достатъчно е да очертаете окото в кафяв тон. Може да се направи с гел очна линия или с кафява сянка, като се нанася с фина четка за по-голяма прецизност. Очите придобиват повече изразителност по естествен начин.
  • Омекотете устните. Те са склонни да изсъхват, затова е най-добре да изберете овлажняващи червила и да избягвате дълготрайните, които ги оставят матирани. Много добра идея е винаги да носите балсам за устни в чантата си.

Адреси на интерес:

Зад кулисите BCN фризьорски и козметичен салон

Асоциация AMYCO срещу рака на гърдата

Ареола на солидарността

Испанска асоциация срещу рака

Профилактика на рака и информация Molins