Ноктите не са само за хубав маникюр. Начинът, по който изглеждате, може да ви каже повече, отколкото мислите за вашето здраве. А здрав нокът е розова на цвят и е с бял полумесец в основата. Той е здрав и не се чупи лесно. За да разберете дали ноктите ви искат да ви кажат нещо за вашето здраве, вземете под внимание тези 10 точки, които ще ви помогнат да интерпретирате промените и външния вид на ноктите си.
1. Набраздени нокти
На ноктите ви могат да се появят стрии, удължени канали, като малки вертикални или напречни канали. Освен че са лесно видими, ще забележите, че повърхността на ноктите ви става груба. Какво означава? Ако те са редовни и не са силно изразени, вероятно се дължат на удар или натиск, упражняван от киста или брадавица. Когато са по-изразени, вертикални и неправилни, те могат да ви предупредят за артрит или сърдечно-съдови проблеми. Ако са с напречно сечение, те могат да показват липса на витамини, нежелана реакция към лекарството или ако сте имали сериозно заболяване, може да показва момента, в който нокътът временно е спрял да расте. Какво е решението?Отидете на лекар и ако той открие някакъв хранителен дефицит или заболяване, той ще посочи подходящото лечение.
2. Чупливи и сухи нокти
Крехките нокти могат да бъдат причинени от външни фактори, като използване на почистващи продукти, без да предпазвате ръцете си, използване на некачествена козметика или злоупотреба с препарати за отстраняване на лак. Придържането на ноктите ви под вода за дълги часове също ги отслабва и ги излага на гъбички. Какво може да показва? Важно е дерматологът да ги види, защото причините могат да бъдат много: анемия поради липса на желязо , недостиг на витамини, хормонални или съдови проблеми … Как да го предотвратим? Проверете диетата си, отидете на лекар за анализ, използвайте качествена козметика и защитете ръцете си с ръкавици, когато вършите домакинска работа.
3. Лилави или сини нокти
Ноктите понякога могат да станат сини или лилави, без натъртване, причинено от подутина. Какво може да означава? Ако не сте ударили, това може да означава ниски нива на кислород в кръвта и като цяло лоша циркулация поради проблеми със сърцето или дишането. Какво да правя? Уговорете среща с личния си лекар, за да можете допълнително да посочите произхода на този цвят.
4. Бели петна
Типичните бели петна във формата на малки облаци, които имаме на ноктите си, са безвредни. Проблемът е, ако тези петна са по кожата под нокътя. Кое показва? Това може да е признак на различни нарушения, като сърдечна недостатъчност или диабет. Уверете се. За да се уверите в местоположението, натиснете върху нокътя. Ако петната или бледостта на нокътя изчезнат, това означава, че петното не е върху нокътя, а отдолу. В този случай трябва да се консултирате с вашия дерматолог.
5. Лъжичка
Понякога нокътът става твърде тънък и потъва във вдлъбната форма, като дупката в лъжица. Обикновено се случва най-вече на палците. Какво може да означава? Най-вероятно ноктите ви предупреждават, че имате желязодефицитна анемия, тоест липсва ви желязо. Какво можеш да направиш? Решението е да се лекува анемията с железни добавки, които лекарят ще предпише, ако това е вашият случай. Трябва също така да придружите лечението с диета, богата на желязо, която ще намерите в червеното месо, бобовите растения и зелените листни зеленчуци, наред с други.
6. Когато ноктите се отлепят
Най-нормалното е, че отлепването се получава от удар, тъй като пръстът е попаднал във врата или дори чрез многократно натискане върху края на нокътя. Ако е наранен, е по-вероятно да бъде заразен от гъбички или бактерии, които ще променят цвета си. Кое показва? Гъбична инфекция или псориазис на ноктите. Възможно е също така щитовидната ви жлеза да не работи добре. Лечението се състои в изрязване на нокътя до точката, в която е прикрепен и прилагане на лекарството, предписано от лекаря.
7. Пръстите като бутчета
При възрастните хора пръстите понякога приемат форма, подобна на бутчетата на барабана, по-дебела на върха. Това увеличава нокътя и го кара да се извива прекомерно. Какво може да показва? Проблем със сърцето или белите дробове, причиняващ по-малко кислород в кръвта от нормалното. Макар и по-рядко, това може да бъде и стомашно-чревно разстройство. Какво правя? Отидете на лекар, тъй като това може да е сериозно разстройство.
8. Когато лакът почернее
Черната лента на нокътя може да бъде обикновена синина, въпреки че ако не сте се ударили, това може да е нещо сериозно. Какво може да показва? Може да сте изправени пред злокачествен меланом на нокътя. През повечето време засяга палеца на ръката или стъпалото. Отидете при Вашия лекар. Не отлагайте посещението при дерматолог, когато има и най-малко съмнение относно произхода на това място.
9. Имам жълти нокти
Може да се дължи на тютюн, макар че ако те пожълтеят, изтънят и растат бавно, може да има скрит проблем. Какво може да показва? В допълнение към пушенето, гъбична инфекция, лимфни проблеми или белодробни заболявания. ¿ Как да го предотвратя? Избягвайте гъбички, като предпазвате ръцете си от вода с памучни ръкавици, когато вършите домакинска работа. Също така, прилагайте противогъбично лечение (противогъбично).
10. Или зелено …
Ако ноктите ви имат зеленикав или зеленикаво-синкав тон и те болят, възможно е това да е причинено от наличието на бактерии. Какво правя? Има ефективни лечения за дезинфекция на зоната на бактерии, които облекчават болката, почистват инфекцията и връщат нокътя в нормален вид за кратко време.
