Тест за алопеция: косата ми пада ли много или е нормална?

Основните причини, поради които косата пада

Есента, когато мислим как да поправим косата си от опустошенията на слънцето или когато помислим за промяна на външния вид, е и времето, когато много от нас осъзнават, че губят повече коса от обикновено. И то е, че косопадът е все по-чест факт в днешното общество. Много хора го свързват със сезона на годината или с хормонални промени, но те не са единствените причини. Всъщност 25% от жените страдат от някакъв вид алопеция според научни изследвания, въпреки че не във всички случаи това е тревожно.

Загубата между 50 и 100 косми на ден се счита за нормална, особено при промените в сезона

Защо косата пада?

Представяме ви някои от най-честите ситуации, които причиняват алопеция. Ако се идентифицирате с някой от тях, ние ви даваме ключовете за успешно решаване на проблема.

Причина 1: Вината на Fall

Косата се обновява по-ясно два пъти годишно, през пролетта и есента.

• Косата става "летаргична". При някои животни се случва нещо подобно на проливането на косми или пера. Поради топлината и UV лъчите косата расте по-бързо през лятото. Когато обаче настъпи есента, корените спират своята дейност - тоест, спират да правят косми - те навлизат във фаза на покой и косата, която вече се е образувала, се отделя.
• Мимолетно явление. Косата, която пада, е стара, но капилярната плътност не намалява, защото има баланс между косата, която пада и тази, която расте. Това е процес, който отнема от 3 до 4 седмици. След това спира спонтанно, корените се „събуждат“ и косата излиза отново.
• Малко тласък. В този случай масовото падане не означава, че има проблем с косата. Следователно не е необходимо да се предприемат действия, тъй като тя се решава сама, след месец. Разбира се, само възрастните хора или хората с малко коса са тези, които за предпочитане трябва да следват регенеративно лечение (лосион или капсули) по време на промените в сезона, през есента и пролетта, като превенция.
• Активните съставки, които действат най-добре, са стимуланти на микроциркулацията, като кофеин, коприва, арника, женшен; витамини, особено група В, Е и биотин; минерали, като желязо, силиций и цинк; и аминокиселини със сяра (цистин, метионин).

Причина 2: Някои навици благоприятстват есента

Понякога типичното за есента падане на косата крие някакво разстройство на организма. Ако забележите, че косата ви започва да пада внезапно, по преувеличен начин - дори кичури - и засяга целия скалп, най-вероятно страдате от реакционна загуба на коса. Проблемът е, че тъй като космите не падат, докато новите не започнат да се появяват, падането се оценява след 1-3 месеца. Следователно понякога е трудно да се идентифицира произходът. Най-честите причини, които могат да доведат до алопеция, са:

• Еднократен или продължаващ стрес и травматични ситуации, като смъртта на член на семейството.
• Различни заболявания: анемия, хипо и хипертиреоидизъм, диабет; продължителна треска и хирургични интервенции.
• Някои лекарства за депресия, хипертония, холестерол и рязко отнемане на орални контрацептиви, наред с други. Ако проблемът е в реакция на лекарство, заменете го с друго със същото действие.
• На диети много по-строги, липса на основни витамини и минерали. Тъй като алопецията може да продължи няколко месеца, докато причината, която я причинява, се разреши, най-добрата мярка е вземането на кръвен и / или хормонален тест за проверка на нивата на желязо и тирозин. Ако е необходимо, дерматологът ще препоръча най-подходящото лечение, ако има отклонения.

Причина 3: След бременност

Алопецията понякога се дължи на напълно идентифицирана причина, като хормоналната промяна, която е претърпена в периода на бременността. И е, че по време на бременност нивата на естроген се увеличават, така че косата продължава да расте по-дълго. След раждане или кърмене има хормонална корекция и космите, които не са се отделяли през месеците на бременността, падат. Падането може да бъде умерено или обилно, в зависимост от случая, и засяга целия скалп, въпреки че е по-забележим отпред. Косата, която пада, е гъста и дълга. Изглежда 2 до 3 месеца след раждането или кърменето и обикновено спира след 2 до 3 седмици. За подобряване, освен прилагане на продукти за коса, продавани в аптеките,Препоръчително е да приемате нутрикозметична или хранителна добавка със особено хранителни вещества (витамини, минерали и аминокиселини), за да подсилите отслабеното състояние на останалата част от гривата.

Причина 4: С течение на времето благоприятства падането

Косопадът е много често да се появява с течение на времето. Засяга 30% от жените над 50 години, по време на менопаузата. С напредването на възрастта фоликулите губят способността да правят коса и косата расте по-бавно. Освен това от менопаузата женските хормони (естрогени) намаляват, докато мъжките хормони (андрогени) остават. Следователно количеството коса намалява и тя се разпределя според мъжкия модел.

• По-фина коса. Алопецията е особено забележима в горната част на главата. „Входовете“ са маркирани и линията на косата на челото се отдръпва. Космите, които падат, са с различна дебелина и плътността на капилярите намалява. От друга страна, любопитно е, че на брадичката, областта на мустаците и бузите количеството коса се увеличава.
• Стимулира напояването. Тази ситуация може да бъде неопределена, ако не се следва конкретно лечение, за да може да се противодейства. Миноксидилът е една от активните съставки, която работи най-добре. Този 2% принцип (20 капки, 2 пъти на ден) е локален вазодилататор, който активира капилярното напояване и стимулира корените, така че косата да стане по-силна.
• Козметични продукти. Шампоаните и лосионите против стареене на косата, които включват подхранващи съставки, антиоксиданти и омекотители за коса, са отлична добавка към миноксидил. Препоръчително е да използвате подхранващи маски, които предпазват и успокояват кожата, тъй като скалпът е по-тънък и косата изглежда суха и дехидратирана поради хормонални промени.
• Протезите за коса от последно поколение (частични или тотални) са много дискретни. Изработени са с естествена коса и са боядисани в желания цвят. Това е добър вариант за тези жени с много тежка алопеция и които не искат да прибягват до микротрансплантации.

Причина 5: Излишък от мъжки хормони

Загубата в случаите на андрогенна алопеция - известна също като плешивост при мъжете - не е много обилна, но се удължава с течение на времето.

• Семейно наследство. Въпреки че падането може да има същите симптоми като при менопаузата, алопецията понякога може да бъде причинена от излишните мъжки хормони като тестостерон или от генетично предразположение. В тези случаи обикновено се придружава от излишък на масло, стягане и болка в скалпа.
• Забавя появата му. Ако имате фамилна анамнеза (баща, майка, баба и дядо, братя и сестри) със същия проблем, най-добре е да започнете лечение от пубертета, за да забавите началото му.
• око! Избягвайте минералите и витамините, защото въпреки че са полезни за други видове алопеция, в този случай те ускоряват цикъла на коса и навлизат във фазата на загуба.
• Растителните екстракти от сабал, тиква, бор, розмарин и хмел са най-подходящи, тъй като спират ензима 5-алфа редуктаза, отговорен за активирането на хормона тестостерон.
• Антиоксидантите (ресвератрол, зелен чай), себумните регулатори (цинк) и сярните аминокиселини също са подходящи, защото повишават устойчивостта на косата, която се образува.
• Лосиони с антиандрогени или с локален вазодилататор (миноксидил) са необходими, когато алопецията е напреднала.
• Избягвайте да обсебвате проблема. Въпреки че алопецията влияе негативно на самочувствието и причинява безпокойство, доказано е, че тези състояния допълнително влошават загубата на коса.

Истини и лъжи за косопада

1. Ако го миете ежедневно, той пада повече. Невярно: хората, които мият косата си по-малко поради тази причина, я карат да се отлепва само при разплитане, докосване и т.н.
2. Нарязването му често пада малко. Невярно: косата пада от корена и дължината на косъма не влияе. но ако косата е къса, изглежда, че пада по-малко.
3. Пушенето влошава алопецията. Вярно: тютюнът променя нивата на хормоните, унищожава космените фоликули и забавя микроциркулацията.
4. Малко сън може да го причини. Вярно: косата расте през нощта и ако човек страда от безсъние, това може да промени тази фаза на обновяване на косата.