Паула Ечевария е без пушене в продължение на 153 дни и вече започва да забелязва ползите от спирането на най-лошия си навик. И не само го чувствате в здравето си, което сме сигурни, че и вие, но го забелязвате в джоба си . Актрисата публикува екранна снимка на мобилното приложение, което използва тези месеци и в него успяхме да видим спестените пари, като се отказахме от цигарите.
2295 по-малко цигари в живота ви и 527,85 евро повече в джоба ви. Това е балансът, който актрисата споделя с всички свои последователи и не е изненадващо, че се гордее с голямата промяна, която е преживяла в живота си .
Приложението, което е използвал като опорна точка и мотивация, се нарича „Yo sin smoos“ и е разработено от пулмолози от групата Ribera Salud и освен че ви предоставя всякакви статистически данни като тези, които Паула споделя, то е и ръководство за здравословни навици .
Той ви предлага информация за токсичните вещества, открити в тютюна и които влияят на тялото ви всеки път, когато запалите цигара. Той също има бутон „Помощ“, в случай че изпаднете в криза и ви предлага всякакви съвети за управление на тревожността, причинена от отказването от тютюна.
Изглежда, че е щастлива, че е оставила своя „зацепка“, защото е добавила отражение към това улавяне, което дава представа за това как се чувства сега: „5 месеца почивка !!!!!“ и е добавил стикер на Ана, от Frozen, развълнувана жива.
Развесели се, Пола! Вие сте вдъхновение за останалите. Със сигурност благодарение на този запис, че сте споделили повече от един се насърчава да се откажете от щастливия тютюн веднъж завинаги.
