Може би си мислите, че сме полудели, но всичко има обяснение. И то е, че когато мнозина току-що са открили колко удобна може да бъде една менструална чаша и други се обърнат към компреси от плат, за да избегнат създаването на повече отпадъци с обичайните за еднократна употреба, има и такива, които са успели да преминат през живота при менструация, без да носят повече от няколко обикновени слипове и без да ги цапате! Как го правят? Това е, което бихме искали да знаем, затова го разследвахме и истината е, че правим халюцинации и към по-добро.
Какво е безплатно кървене?
Във време, когато всеки жест ни брои и ни определя, решението да се присъединим към движение като свободно кървене не е без смисъл. Но освен феминистката претенция или еколог, ако ме побързате, безплатното кървене е свързано с много други неща. Става въпрос за познаване на нашето тяло, свързване и поемане на контрол над него и натурализиране на нещо, което за щастие или за съжаление се случва на (почти) всички нас . Може да звучи налудничаво, но всичко има много повече смисъл, отколкото си мислите в момента.
Ежемесечното кървене е присъщо на раждането на жена и за съжаление в много части на света няма друг избор, освен да кърви свободно, тъй като няма достъп до хигиенни продукти . Това обаче няма да върви с изцапани панталони или че струйка кръв тече по краката ви, ако носите пола, не. Тук става въпрос за това да решите кога да цапате, че това сте вие, с мускулите на вагината си, които задържат кръвта, докато отидете до тоалетната и я изгоните. Да, толкова лесно и толкова сложно.
Как да кървите свободно, без да се цапате
Тези, които правят безплатно кървене, казват, че това изисква много практика и че трябва да бъдете много търпеливи, когато става въпрос за това. В крайна сметка тялото ни не е кран, но можем да го направим да изглежда доста подобно. Чрез медитация и визуализации ние осъзнаваме сигналите, които ни изпраща собствената матка и които показват, че наближава момент на кървене.
Както вече знаете, матката претърпява контракции, оттам и ужасната болка, която понякога изпитваме, за изхвърляне на кръвта и ако сте внимателни, можете да се научите да ги идентифицирате, да стегнете мускулите на влагалището, по подобен начин, както се прави с Упражнения на Кегел, за да задържат кръвта, докато можете да я изхвърлите на безопасно място.
Във всеки случай всяка жена трябва да има свободата да избере начина, по който иска да изживее менструацията си, с компреси, с тампони, с чаша, изобщо без нищо … Особено след като повечето от нас нямат друг избор, освен да се примирят. нея, докато стигнем до менопаузата - и какво влече след това - и вече имаме достатъчно с това, така че на всичкото отгоре се бъркаме помежду си за това, което обличаме или не обличаме.
Кой да следва в мрежите?
Ако искате повече информация за безплатното кървене, препоръчваме ви да следвате сексолога и психолога Монтзе Исерте (@montse_iserte) или психолога Лола Хернандес (@ lolahernandez.psicologa).
