Тези 7 неща ще озарят моментално живота ви
Тези 7 неща ще озарят моментално живота ви
Не е лесно да се определи щастието. RAE говори за „състоянието на удовлетворяващо духовно и физическо удовлетворение“ или за „човек, ситуация, обект или група от тях, които допринасят за правенето на хората щастливи“. Имали ли сте лош ден на работа? Спорили ли сте с някого? Уморени ли сте и сте отпаднали? Искате ли петък да пристигне СЕГА? О, приятелю, разбирам те много добре … Учените дори са измислили математически формули, за да бъдеш щастлив, но тук в CLARA знаем добре, че щастието е в простите неща в живота. Така че този път съм събрал 7-те неща, които винаги ме радват в обикновен ден и знам, че и те ще ви накарат да се усмихнете! И не се паникьосвайте, те са по-достъпни, отколкото си мислите!
Amazon
Секс играчка
По време на оргазъм се отделят не само ендорфини, но и окситоцин , хормон, отговорен за повишаване нивата на щастие. Ако все още не сте си взели секс играчка, не знаем какво чакате. Можете да получите известния Satisfyer на Amazon за € 36,66.
Гледайте сериали
Гледайте сериали
Проучване, проведено от Хавиер Лозано, Милагрос Санчес и Хосе Антонио Мунис от Университета Лойола Андалусия, показа, че това, че сме фен на поредица, ни прави по-щастливи. Оказва се, че виждането им ни укрепва като личност и ни помага да постигнем щастие. Ако не знаете какво да правите тази вечер, разгледайте любимите сериали и филми на редакцията и започнете да гледате някои.
Релаксираща вана
Релаксираща вана
След баня винаги сме по- спокойни и спим по-добре . Отделете време от деня, за да се грижите за себе си и да подобрите съня си. Нашите трикове? Украсете банята със свещи или цветни листенца, пуснете тиха музика и заложете на етерично масло от лавандула.
червено червило
червено червило
Нещата такива, каквито са: червеното червило винаги успява да ни даде необходимата увереност, за да се изправим пред това, което ни очаква. Тук ви оставяме митичното червило MAC ( руски червен тон ) в мини версия, за да можете винаги да го носите със себе си. Купи го сега!
Шоколад
Шоколад
След лош ден се прибирате у дома и изпивате унция шоколад. Замисляли ли сте се защо приемането ви прави щастливи? След като се насладите на унция шоколад, животът изглежда по различен начин. Това е така, защото шоколадът съдържа триптофан , химично вещество, което ни кара да се чувстваме щастливи, фенилетиламин, който е свързан с влюбването, и теобромин, който стимулира нервната система и генерира усещане за благополучие.
Спортувам
Спортувам
Според скорошно проучване на университетите в Йейл и Оксфорд, заниманието със спорт ни помага да се чувстваме по-щастливи от парите , благодарение на ендорфините, отделяни от мозъка по време и след физическото натоварване. Разгледайте тези 7 упражнения, за да изглеждате най-добре, без да ходите на фитнес, без да се потите или разхвърляте!
Amazon
Козметика, която ни радва
Ароматът и текстурата на козметиката пренасят и предават усещания, позволяват ни да се отпуснем и да намерим момент на благополучие и щастие. Доказано е, че продуктите за красота могат да стимулират мозъка ни по такъв начин, че той да е способен да промени дори настроението ни. Не се притеснявайте, не е нужно да отделяте големи суми пари и да инвестирате в скъп крем. Тук ви оставяме известния крем за тяло на Елизабет Арден, който мирише страхотно. Ще ти хареса!
И още едно: обградете се с добри вибрации
И още едно: обградете се с добри вибрации
Добре, бях ви казал 7 неща, но в действителност този, който ви предлагам сега, не е нещо само по себе си. Ако сте малко изпаднали или по-уморени от обикновено, обадете се на най-добрия си приятел, сестра си, майка си, съседа си … Всички имаме този човек, който успява да ни накара да се усмихнем веднага. Ако сте в настроение, можете дори да вземете място днес за питие. Заобиколете се с приятели и семейство, с които се разбирате!
Снимка от @mariafrubies
