10 изненадващи навика, които оставят зъбите ви жълти

Защо зъбите ви пожълтяват, ако миете всеки ден?

Причините могат да бъдат много. С течение на времето зъбът губи своята белота като най-външния слой, емайлът отслабва, което, когато е прозрачно, разкрива слоя отдолу, дентина, който има сивкавожълт цвят. Но освен това ви казваме много навици, които повтаряме ден след ден, които също могат да оцветят зъбите ни и да ги направят жълти.

Ами ако отидете на чисто?

Твърде агресивното миене с четка с много твърда четина или използването на неподходяща вода за уста или повече пъти от необходимото може да повреди емайла и да направи зъбите ви да изглеждат жълти твърде рано. Внимавайте с хлорхексидиновите води за уста, чието редовно използване може да оцвети зъбите ви. За предпочитане е хигиената на зъбите да се извършва по-често, отколкото интензивното използване на тези изплаквания.

Как обличате салатата?

Ако го правите с оцет, бъдете внимателни, защото киселината уврежда емайла. И ако използвате по-сладък оцет, като Modena, или сос, като соя, те могат да оцветят зъбите. Идеалното е да не прекалявате с тези превръзки и след хранене да изчакате около 15 минути, за да си измиете зъбите. Като общо правило не е препоръчително да миете зъбите си веднага след като сте консумирали кисели храни, а да изчакате малко, за да не повредите емайла.

Пиете ли кафето си кратко или дълго, със или без мляко?

Късото кафе оцветява по-малко зъбите, защото танините му остават по-малко в устата. Въпреки това е по-добре да пиете малко и след това да изплакнете устата си с вода. И още по-добре, ако го приемате с мляко, защото според проучване, публикувано в International Journal of Dental Hygiene, казеинът, млечен протеин, се „залепва“ към танините и ги влачи, като избягва петна, като по този начин действа , според изследователите, с "избелващ" ефект.

Ако пиете много вода с лимон …

Това е много кисела напитка и киселините предизвикват химическа реакция в емайла, която го кара да пожълтява. Освен това го отслабва, защото влияе и на калция в зъба. Ако пиете вода с лимон, за да имате детоксикиращ ефект, можете да я замените с инфузия като хвощ, която не е агресивна със зъбите.

Храни, които оцветяват зъбите ви

Храните, които оцветяват зъбите ви

Като правило, ако храната оцапа дрехите ви, тя може да оцвети зъбите ви. Например можете да правите къпини или череши, които са силно пигментирани храни, но също така и зеленчуци като спанак или артишок. И не е мъдростта да си у дома, но има изследвания в това отношение, като например от Университета в Загреб (Хърватия), които установяват, че пациентите с оцветени зъби са яли повече цвекло. Но не се притеснявайте, не трябва да се отказвате от яденето на тези храни, а само четкайте след като ги изядете.

Чаят (не само черен) също оцветява зъбите

Черните, но и червените съдържат танини, които оцветяват зъбния емайл. Освен това те са напитки, които не се пият на една глътка, но тъй като са дълги, прекарват известно време в устата, което означава, че способността им да оцветяват зъбите е по-голяма. За да избегнете отказа от ползите, които са много, изплакнете с чешмяна вода, след като изпиете чаша чай.

И виното (да, бялото също)

Бялото вино не оцветява толкова, колкото червеното вино - което съдържа много танини, вещество, което оцветява много зъбите - но е толкова киселинно, колкото това, и тази киселинност е това, което кара консумацията му да навреди на емайла и да го направи по-порест и по-склонен. да се боядисва в контакт с оцветяващи вещества. Например, установено е, че кафето оцветява повече зъбите, ако се приема след чаша бяло вино.

Внимавайте с газираните и захарни напитки

Въглеродната киселина ерозира емайла. А какво да кажем за захарта, която не само атакува емайла, но и увеличава риска от кариес. Но … за да избегнете големи щети, най-добре е да не злоупотребявате и да пиете тези напитки със сламка, така че да имат възможно най-малък контакт със зъбите. Разбира се, винаги трябва да миете след това.

Стискането на зъбите също влияе

Ако много стискате зъбите си поради нервно напрежение, вие износвате емайла и докато се износва, той разкрива жълтеникавия цвят на дентина, който е останал зад вас. Също така, повреденият емайл е по-податлив на оцветяване при консумация на определени храни или напитки. През деня се опитайте да поставите езика си между зъбите си, за да не ги стискате, а през нощта поставете шина за освобождаване от отговорност (която зъболекарят трябва да направи по поръчка).

Бонбоните не само причиняват кариес …

Захарта атакува емайла и може да причини кариес, но … може и да го оцвети, защото ярките цветове, които правят бонбоните толкова привлекателни, например, не са нищо повече от оцветители за храна.

Харесваме бели зъби. Те са символ на младостта, здравето и правят нашата усмивка сияйна. Но … усмихвате ли се по същия начин, ако имате жълти зъби? Със сигурност не. За да поддържате бяла и сияйна усмивка и да избягвате петна по зъбите си, проверете навиците си, защото зъбите ви могат да пожълтяват от неща, които правите редовно, като плодовете или зеленчуците, които ядете, напитките, които пиете, или начина, по който миете зъбите си …

Защо имате жълти зъби

Зъбите не са ядрено бели, не би било естествено. Но е вярно, че с течение на времето естественият цвят на бялото, който се определя силно от наследствеността, избледнява по различни причини, но основно защото емайлът, външният слой на зъба, се износва и разкрива слоят точно под него, дентинът, който е сивожълт.

Но има и ежедневни навици като пиене на чай или кафе или лимонова вода например, които правят зъбите ви жълти и за които ви разказваме в галерията. Но за да направите обобщение, имайте предвид това:

Избягвайте силно киселинни храни, като цитрусови плодове, оцет …
Също така много сладки храни или напитки.
И тези, които могат да се "боядисват", защото са силно пигментирани, като цвекло или къпини, чай, кафе, вино и т.н.
Поддържайте добра зъбна хигиена, но без да преувеличавате, защото твърде интензивното четкане или твърде силната вода за уста могат да увредят зъбите ви.
Детските жълти зъби имат много общо с приемането на определени лекарства, когато са малки и зъбите им се формират.

Жълти зъби от пушене

И не, не сме включили в нашата галерия, че можете да имате жълти зъби от пушене, защото се надяваме, че това не е навик, който имате. Но ако случаят е такъв, трябва да знаете, че тютюнът също "оцветява" емайла и може да изглежда сивкав.

Какво мога да направя, ако имам жълти зъби

Отидете при вашия зъболекар и той ще ви посъветва за професионалното избелващо лечение, което е най-подходящо за вас, или ако е по-добре да изберете порцеланови фасети.

Домашни средства за жълти зъби

Не ги препоръчваме, защото най-често срещаните домашни средства за избелване на зъби, като лимонов бикарбонат, всъщност са твърде агресивни и могат да увредят емайла.